后沈冰和唐小果开始每天做孕妇体操和孕妇瑜伽。
其他三个女生感觉既好玩又好奇，也跟着做。
营地呈现出一个和谐而新奇的景象。
导致马来熊和红毛猩猩也竞相模仿。
为了保证产妇和胎儿营养的全面均衡，陆哲增加了探索丛林的次数。
现在对于他们来说，蛋白质基本不缺。
肉类有牛肉、羊肉、鳄鱼肉、猪肉、兔肉、原鸡肉和鲣鸟肉。
偶尔还可以吃到蛇肉、蟒肉和竹鼠肉。
鱼就更不用说了，海啸过后，鱼虾蟹贝类又恢复往日的繁盛，江瑶钓一下午能够吃好几天的。
蛋类嘛，虽然少点，但原鸡偶尔产的蛋加上鳄鱼蛋，还有和蛋类营养差不多的燕窝，仅供两个孕妇食用还是可以达到供需平衡的。
碳水主食嘛，有薯类、西谷椰子树、芭蕉香蕉等等。
但蔬菜类的种类就没那么多了，只有竹笋、海带、蘑菇、芭蕉花、马铃薯、薄荷还有一些野菜等东西。
看起来不少，但口味非常单调。
想为产妇提供更为全面的营养，必须得再搞一些新的蔬菜了。
。