足足胖了两圈，跑上一段路，就会气喘吁吁。
之后，陈扬就开始苦练！
他运转日月静心诀，运转虎豹雷音，将身体的药力，杂质排除出去。
每天，他都会排出许许多多的黑色汗泥来。
陈天南一直陪着陈扬，他便是看着陈扬的身体一天比一天强壮，强大。
当身体全部通畅起来，陈扬的身体恢复，便是顺理成章了。尤其是这个世界的灵气还是如此充足。他也吸了一口气到身体里面，只不过不是那种特别精纯的灵气而已。
陈扬的内家拳本就是大乘宗师级别的。
暗劲，早就通了！
化劲！
随着身体恢复，力量上升，他也迅速通了化劲。
跟着，就是金丹！
他直接冲入金丹，又在一个月的时间里到达了化神级别。
化神之境，一拳之力可以达到四千斤！
这在地球上来说，已经绝对是人体肉身的巅峰了。
再往上，就只能是元神与法力了。
不过陈扬却知道，在这里，四千斤的力量，实在是不算什么。
因为，清灵功九阶的力量是达到了一万斤的。
八阶是八千斤！
七阶是六千斤的力量！