舍去男欢女爱，
得平静安然。
舍些功名利禄，
得坦然自在。
舍，
然后得！
心被欲望控制，
只会越来越不自由，
被牵绊得无法自在。
欲望满足，
会有片刻快乐，
然后又去追逐更大的快乐，
或者其它快乐。
欲望要么继续活跃，
要么不活跃。
就算能维持欲望的活跃，
也是各种心灵的颠沛。
如果欲望彻底死去，
情况更加糟糕。
正如罗素所说，
心灵普通弹簧，
不停地刺激会让其失去弹性，
最后没有感知。
早点勘破，
跳脱出来，
则会少些痛苦，
多些简单而又深层的快乐。
看看自家阳台上的花草，
瞟一眼过往行人，
抽一根烟，
喝几口家乡的陈茶，
生活原来可以这样微妙，
没有执着就没有伤害！
（本章完）