，楚战歌的身材非常强悍。
拍打楚战歌的海浪，一次比一次猛，楚战歌感觉五脏六腑，全身上下的肌肉，骨头，都被巨浪给重塑了一般。
巨大的铁链让楚战歌使用不出魂力，楚战歌只能以肉身，去对抗海浪的拍打。
拍打楚战歌的海浪，一次比一次猛，甚至楚战歌还以为，是不是身在神界的海神，亲自指挥了海水的动向。
就这样，楚战歌持续了整整一天，刚开始的时候，很痛，但慢慢的他也适应了。
而且他能感受到，自己本就强大的体魄变得更加强大，每天考核的时间结束，楚战歌依旧站在沉银铁柱上接受海浪的拍打。
在这怒浪绝境接受滔天海浪拍打，远比他之前在星斗大森林中，利用瀑布进行锻体时产生的效果要恐怖的多。
他现在已经是九十七级封号斗罗，但在潮汐练体时，依旧感受到了全身疼痛。
这是他很多年没有体会过的感觉，但他觉得很爽，这种实力肉眼可见地提高方式。
除了吃喝拉撒之外，他都在沉银铁柱上，接受海浪的拍打，滚滚巨浪无比凶猛，拍在他的身上，疼痛万分。
期间魔魂大白鲨之王小白，也经常来看到，就坐在沉银铁柱对面的悬崖上，无情的嘲笑着他。
由于被巨浪拍打，使得楚战歌全身上下都有些狼狈，特别是别两条铁链绑住，跟阶下囚很像。
但楚战歌不在意，因为潮汐练体他不仅可以提升体魄强度，而且体内破阵霸王戟魂核，也在时刻运转修炼魂力。
在滔天巨浪的拍打下，他修炼魂力的速度非常快，进行潮汐练体第一个月的时候，他的魂力就已经修炼到百分之十。
潮汐练体，无论是练体还是修炼魂力，效率都非常高，他的体魄已经达到SS+级别，现在朝着SSS级别快速靠近。
怒浪绝境旁边的悬崖上，小白端坐着，看向楚战歌，道：“楚战歌，你还行不行啊？不行就早点放弃吧。”
“我发誓，我不嘲笑你了，其实你挺厉害的。”
他的对面，是十万年魂兽魔魂大白鲨之王小白，今天又是一年一度的探监日，所以她来了，但楚战歌白了一眼远处的小白，丝毫不给予理会。
他发现，他跟小白熟了以后，小白经常来找他玩，反倒是他不怎么想见小白，看着小白的样子，他就来气。
见到楚战歌竟然丝毫不理会自己，小白怒了，道：“哎………楚战歌，你这什么表情？我告诉你，就你这体格我一个能打十个你。”
“你还别不信，楚战歌，就你这种程度的潮汐练体太小儿科了，我让它拍个几千下，我话都不说一句，你看你，被拍一下，就痛的龇牙咧嘴。”
随着楚战歌的自身体魄的强度越来越强大，巨浪拍击的力量也就越大，反正就是让楚战歌时刻保持酸爽的感觉。
被海浪拍打，被小白嘲讽，楚战歌觉得他挺憋屈的，看向小白忍不住呢喃道：“没想到我堂堂九十七级封号斗罗，竟然会过着这种悲催的日子。”
潮汐练体是苦闷的，小白也不可能每天都来找他，所以在小白不在的时间里，他都是自己调侃着自己。
生活不易，且行且珍惜。