一直到郑小明身上肌肉已经开始胀痛的时候，他就知道这已经到了极点，肌肉密度已经达到了自己能够承受的极限。
所以接下来，郑小明脾土之气不再滋养肌肉，而是开始流转。
土能生木，下一步脾土之气灌注入肝木之中，肝木之气疯狂强大。
筋膜者，肝木之所生！
而筋膜更是生长于肌肉和骨骼之间，如同网兜一样维持肌肉的形状。此刻肝气就是盛则筋膜滋荣而和畅。
接下来，就该是木能生火，用肝木之气来壮大心火之气了！
与此同时，郑小明的精神力飞快的消耗着。到了这个时候，精神力已经下降到了十几点的危险程度，已经不可能完成五脏之气的转化壮大了。
不过，郑小明早有准备。顿时就有一瓶接着一瓶的瓶装水，在梦境意识当中被喝下。
一切虚界食物，虚界之水，除了有着滋养壮大精神力的作用之外，同样也有着恢复精神力的用处。
当初郑小明第一次去彩虹之城的时候，就看到那些瓶装水被当成精神力恢复药剂再卖。
事实也正是如此，这些瓶装水一瓶就能恢复一点精神。
此刻，这些瓶装水正像是不要钱一样被郑小明喝下，恢复着他的精神力，维持着精元之法的修炼，五脏之气的壮大！
记得当初的时候，郑小明还开过一个玩笑。说一瓶水只能恢复一点精神力的话，那么精神消耗多了，那岂不是要一口气喝下十几瓶，乃至于几十瓶谁？肚子能装得下么？
然而这些瓶装水本就是虚界之物，只和精神有关，和肉身无涉。
此刻几十瓶谁被喝下，支持着郑小明一步步的壮大五脏，继续滋养心火之气。
心火壮大脉络，肺金润泽皮毛，肾水坚凝髓骨。
五脏之气全部完成一遍，郑小明的体重又增加了起码十斤重。而他的力量起码提高了上百斤。
而这只是运行了一遍精元之法而已。
随着骨骼筋膜等也跟着变强大，能够承受的肌肉强度也再次变大。
于是郑小明再一次从头开始，壮大肌肉，皮毛，筋膜……
而在梦境意识当中，瓶装水已经消耗了一大堆了，并且还在快速消耗着。
这一夜里，郑小明足足消耗了三百多瓶瓶装水，而他也将精元之法从头到尾的运行了三遍。
让郑小明一夜之间，力量又增加了三百多斤重，也让郑小明身上的力量接近两千。
如果现在放在古代，郑小明就是那种可以身穿上百斤重的三重铁甲，手拿八十二斤重的青龙偃月刀，在战场上冲锋陷阵宛如斩瓜切菜，割草无双的绝世猛将！
可惜，就是郑小明晚生了几百年。现在已经有了枪支武器，这一身力量的作用已经没有那么大了。
一夜过去，郑小明伸了一个懒腰站起，浑身上下啪啪乱响。此刻毫不吹牛，他能赤手空拳的打死一只老虎。
不过与此同时，肚子里也开始咕咕叫了起来。
虽然精元转化气血，理论上来说，郑小明已经不需要食用人间五谷。然而实际上，他的身体因为快速壮大，还需要补充一些精微物质。
所谓精微物质就是各种人体所需微量元素，这就需要从外界摄入补充了。
而且如果不吃食物的话，那么胃部也承受不住。甚至是整个涉及消化的三焦系统，也都要萎缩废掉。
所以绝对不能不吃饭，起码以郑小明现在的境界，还远远达不到所谓餐风饮露，不食五谷，而乘云气，御飞龙的境界！
总之一句话，饭还是要吃的。
郑小明活动了一下身体，正准备出去吃早饭。
由于郑小明家中现在住的人当真不少，有着石强那些枪手。杨家兄弟，胡冲和等人都在。
还有因为白鹤武馆即将开业，为了将近方便，连杨大鹤也都住了进来。
家里住了十几二十个人，还要自然请了厨师做饭。
郑小明和郑莹莹都是小户人家出身，发达不久，也没有那么多讲究，也不开什么小灶。家中直接弄成了自助食堂模样。
这也是方便那些枪手换班吃饭！
郑小明洗漱了去打了早饭，刚刚要吃，就在这个时候，轰隆的一声巨响就从不远处传来过来。
那是一辆小型箱货，忽然失控撞击到了郑小明家的围墙上。
此时，郑小明还在老城区的这间院子当中居住。
这里闹中取静，寻常出入车辆并不太多。
然而此刻，却有一辆像是搬家公司的货车撞在了郑小明家的围墙上，将围墙撞塌一片。
这时候，郑小明家中可是养了一群保镖的，都是精锐的退伍士兵。
这些人还受过一些专业的安保训练，反应之快，可绝对不是杨家兄弟和胡冲和三个憨憨可以相比的。
作为枪手首领的高强正在带着三个枪手值班，陡然看到这么一幕，立刻警惕了起来：“戒备……”
然后他们刚刚反应过来，货箱顿时就被破开，一个金属身影就向着院子里冲了进来。
高强带着护卫反应过来，立刻开枪，然而子弹打在上面，却没有半点作用。
此