“来，师弟你先尝尝，这是从我珍藏的美酒中酿造出来的，我自己也尝了几口，味道确实不错！”
张师兄举着手中的酒坛递到周元的面前。
“师兄，我们一起喝吧，不醉不归。”周元笑嘻嘻的说道。
两人喝了半斤酒，然后周元便开始吃菜了。
“师兄，这个菜不错，你尝尝！”
“恩，味道很鲜嫩！师弟你的厨艺真是不错，比我强多了。”张师兄称赞道：“你这菜做的太好了！”
“师兄，你尝尝这个，这个也很好吃。”
“恩。”
“师兄，你也尝尝这个！”
“好。”
吃过晚餐周元和张师兄两人在院子中散步，他们谈论的都是关于金丹初期突破的一些事情。
周元和张师兄聊得非常愉快，时间过得非常的快。
“师兄，时间不早了，你明天还有课，我送你回去吧。”
看了看外面漆黑的夜色，周元对着身旁的张师兄建议道。
“不用，不用，师妹已经回来了，我自己回去就行，你赶紧休息吧。”张师兄连忙拒绝道。
“师傅让我送你，你不用客气了，我送你回去吧，师傅肯定已经在等着急了。”周元说道。
听到周元的话，张师兄有些迟疑，毕竟现在已经是深更半夜了，让周元送回去确实不妥。
“好吧，那你就送我回去吧，路上小心些。”张师兄叹了口气说道。
“恩，师兄慢走！”周元微笑道，然后转身朝院外走去。
“好嘞，你快回去睡觉，我先走了，你明天早晨还得早起呢。”张师兄摆了摆手，随即离开。
送张师兄回家之后，周元回到了房间，刚躺在床上便睡着了。
这三天周元都没有好好休息，他需要休息。
“宿主，你这几天天天做菜，虽然金丹期指数上升，但是你的身体过于疲劳了，你要是再这么累下去。
你的金丹会受损的，到时候，恐怕就算你修为突破到金丹期。
你的身体也不能承受的了你突破金丹期的冲击了。”就在周元快要睡熟之际，系统突然在脑海中说道。
“这......该怎么办？”听到系统的提醒，周元连忙坐起身来。
“宿主，你先放松下心态，我教你如何调养身体，你就不会像现在这么累了。”系统沉默了片刻说道。
听了系统的话，周元点了点头，他也知道自己现在的情况非常糟糕，必须要尽快调养好身体才行。
他便放松下来，盘膝坐在床上，然后将心神沉浸在了系统的辅助下修炼着。
随着周元的心神放空，一股暖洋洋的气流缓缓地涌向了周元，他感觉自己的精神瞬间舒爽起来。
“这个方法果然管用，看来我这几天做饭的成果不错啊，系统你果然有办法！”
心中暗道一句之后，周元继续运转功法修炼起来。
在心念的催动下，一缕缕真气从他的身体各处缓缓渗透出来，最终在他的经脉中游走一圈之后。
全部汇集在丹田中，形成一团白光，缓缓旋转。
此时周元的身体内就像一条大江似的，奔腾汹涌，浩瀚澎湃。
在周元修炼了三四个小时之后，他睁开眼睛，发现自己身上的衣服已经换掉了，换成了干净清爽的新衣服。
“我这就修炼，不能耽搁时间了。”周元喃喃自语道，然后再次闭上双眼，修炼起来。
修炼了几个时辰之后周元感觉体内充斥着浓郁的灵气，浑身充满了力量。
这让周元感觉很不错他没有丝毫犹豫，再次盘腿坐好，然后运转体内的真气开始吸收灵气修炼起来。
时间飞速的流逝眨眼的功夫就到了凌晨两点钟，周元也终于把真气修炼到了金丹期六级巅峰。
只差一步就能晋级金丹期七级。
周元睁开双眼眼中露出一抹喜悦的目光，这几天他除了做菜，就是修炼真气。
不知不觉又过了三天，周元觉得看来自己这几天没日没夜的修炼，效果很明显。
周元站起身伸展了一番筋骨，然后准备出去活动一下，他已经三天没有洗澡了，身上黏糊糊的，很难受。
走出房间发现师父、师娘和师妹正在吃饭。
“周元，吃饭啦！”看到周元从房间走出来，李师妹开口喊道。
“恩，我马上就吃。”周元点点头说道。
坐到桌边拿起碗筷开始大口咀嚼起来。
“周元，你最近是怎么了？感觉你怪怪的，你是不是哪里不舒服啊？”李师妹开口询问道。
“师母，你别担心，我没什么事儿，只是我这几天有些疲惫，所以才会这般。”周元开口说道。
听了周元的话，李师妹放心的点了点头：“那就好，不过这种情况还是需要注意保护身体。
否则的话会出问题的！”
“恩，我知道了。”周元应道。
“好啦，大家快吃饭吧，等下还有事儿呢。”李师母开口道。
吃完饭后周元带着张师兄来到院子，开始给他介绍院子里的一切景观，张师兄也认真的聆听起来。
时