也知道一些更绵柔的练法,诸如五禽戏、八段锦等。长久练习,疏筋骨、畅气血,长气息,延年益寿,百疾不侵,练到深处亦可十人敌。”
“五禽戏?八段锦?”
李乾怔了一下,从吕布的描述来看,这确实是他想要的东西。
只不过……这两样练法不是和广播体操差不多吗?真有那么神?
他前世虽然没学过这两种,但也为了应付体育考试打过太极,现在仍记得那段被野马分鬃、白鹤亮翅折磨的日子。
难是难了点,可李乾当时也没感觉到有什么明显的功效。
吕布接着道:“五禽戏乃模彷虎鹿熊猿鸟五禽,以人彷畜,常人可做得,然而义父乃天子,至尊至贵,却不能行此道,还是让布带您练八段锦吧?”
李乾点点头,心说我练什么其实不取决于雅观不雅观,而是取决于我能不能练下去。
那虎威劲就挺好的,但听你说完之后,我怀疑那玩意儿能练死我。
“外面太晒了,就在这政事堂里练吧。”
李乾从座位上走下来,这里是历代大乾皇帝呕心沥血处理朝政的地方,现在又要被他当成健身房了。
以后说不定还能新增其他功能。
“是,义父。”吕布痛快地应下来,当即开始为李乾演示整套动作。
“第一式名为,两手托天理三焦。”
只见吕布掌心平齐,向上托举,渐渐交叉举过头顶。
李乾本以为这就算完了,没想到他动作不停,后背嵴柱微微颤动,继续上抬右腿,渐渐抬过头顶,几乎笔直与双手平齐,形成了金鸡独立的姿势。
这一刻,吕布那雄壮的身躯竟然表现除了难以想象的柔韧和灵活。
李乾早已瞪大了眼睛:“你管这叫八段锦?”