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第二百三十一章 食补(1 / 1)

不过,他们说的好像妈妈也有哦,不然还是回去后,跟妈妈说说好了,运动可以健康。

池瑾明本来想着跟在池承身边的,但是看到他跟着这么多老头老太太在一起跑,他就离他远远的跟着,没有上前。

池承第一次跑步,跑了十几分钟后,他就累了,只能用走的,慢慢的跟在那些爷爷奶奶的身后。

那些老大爷老太太也知道他第一次跑步,肯定跑不久,就慢来等着他一起。

讙当康,小白雪雪也跟在他走着

“喵喵康康我好累呀。”池承皱着一张包子脸,对当康讙哭诉道。

“没事,你怕跑累了,就用走的,你爸爸也没有要求你一直跑着。”讙安慰他道。

“走十几分钟,缓缓,再接着跑,为了身体健康,加油。”当康对着他道。

“好,我加油。”池承点点头,就开始走。

走十几分钟后,他们来到了娱乐区,那些老大爷和老太太跑了一圈后,就在那里做操,或者跳舞,或者打太极之类的。

池承只能按照他们之前的路线跑

跑累了,就走路看他们做操,跳舞,打太极之类的。

“小承你干嘛?”这时候,陶铁手里拿着吃食,路过这里,看到池承在这里,好奇的走过来问道。

“陶叔叔早上好呀。”池承看到陶铁,立刻笑着打招呼。

“你怎么这么早就起来了,在这里干嘛呢?”陶铁好气的看着他问道。

“跑步,现在跑累了,走走走。”池承看着他说道。

“为什么要跑步呀?”陶铁问道

“陆老师说要想学好武术,得增强体质,让我早上跑步,爸爸就让我跑一个小时,然后再去吃早饭。”池承苦着脸说道。

“原来如此,行吧你跑吧。我去你给做早饭吧,也可以帮你缓解一下疲劳的那种,这样你也可以不那么累。”陶铁点点头,练武就跟他们学习灵力一样,所以他不觉得有什么,但想着他这么练的话,可能会累,自己可以做一些膳食给他吃。

“真的嘛,谢谢陶叔叔。”池承立刻惊喜的说道。

“小意思,我去做了,等会儿给你送过来,你快点跑吧。”陶铁笑着道。

“好。”池承又劲头了,又开始跑起来。

陶铁就离开这里,去餐厅给他准备早饭,然后就看到不远处坐着轮椅的池瑾明,觉得有必要和他说一下。

“哈喽,池总。”陶铁走到池瑾明面前笑着他和他打招呼。

“早。”池瑾明看着他道。

“听小承他要练武我给他做点早餐,可以帮他食补,没问题吧?”陶铁直接对他说明来意。

“可以,麻烦你了。”这么好的事,池瑾明当然不会拒绝了

“那行,我去了。等会儿给他送过来,你慢慢看。”陶铁点点头,就直接走了。

池瑾明继续把目光看向池承。

等池承跑完一个小时后,过了十分钟陶铁才拿着保温盒走过来。

“不好意思,太晚做了,慢了一点点。”陶铁走过来,对他说道,然后坐在椅子上,打开保温盒。

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