“熊掌快好了！”少女眼神征询了下石青，得到了肯定的答复，“我们一人一个！”
唯一用火烹调出来的食补，色，香，味，无可挑剔。事实证明，好的食补师必然也是一个优秀的厨师。
柳大早已沉醉，曹无伤满是回味，石青体会到了什么叫撼动灵魂的美味，血红灵光都差点顺服。
经过一番相处，四人之间增进了了解，建立起了初步的信任。
“石青小兄弟，妖虎行为诡异，我看不如你和我们一起往西去十万大山。”曹无伤发出邀请。
“你觉得我怕？！”少年心性。
“剑龙渠和西御河同源，神州界外，妖族多的是，一只妖虎算什么！”大家开始渐渐了解了他的脾性。
“是啊，石青小哥，和我们一起去西州盟吧，那里的叔伯们知道可多东西了，能不重样和你讲三天三夜。”
“兄弟，熊肉还剩下很多啊，你一个人吃了找谁对练啊!”
“...”
石青欣然接受了邀请，同行往西。他不是一个扭捏的人，与三人相处颇为愉快，再说三人行必有我师，魂修留下那点散碎见知越来越苍白乏力，他想要获得更多知识来满足好奇心。宝山当面，只得风景如画：很多知识，摊开放在眼前，若没有足够基础，一样会不明所以只当等闲，就算意识到了，也不过浅浅一观而已，至于见解，那就更别提了。
在他看来，太上神州能让柳叔韵在小小年纪就拥有如此广博且有一定深度的见知，其存在就有足够的理由。
少年人总是纯真聪慧且精力充沛，石青每有疑问，柳叔韵总能从脑海中记忆起有关内容，条理明晰地拿出来和他分享，而他亦能举一反三，两人对问题的探讨经常能由浅入深，由表入里，像曹无伤这样的资深人士都经常来做安静听讲的学生，甚至是关于打斗的一些问题。
柳大喜欢听，不喜欢想，几次发表意见被无视后，就自觉不插话了，只是吃得越来越多，和石青对练的时候越来越尽力，一开始是主动尽力，后来则是不得不竭尽全力。
每天的锻体时间，是石青最放松的一段，简单而充实，感应对方力量袭来，用相应力量进行正面碰撞，轰响，震颤，血气之力归于体魄。自然而然，效果最佳。
“停！停！”调子起得太高，下不来，跟不上，柳大顶不住了，“锻体差不多了，我认为我们应该练练技巧了！”
“技巧？招式，套路
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么？”
“招式，套路这种肤浅的东西..”柳大一脸不屑，语带得意，“炼体，体魄强健是基础，而技巧则是让基础发挥出最大的作用。”
“那要怎么练？”石青问得不是柳大，而是在一旁看着他们玩耍的柳三妹。
“喂，你不要太过分！”
“嘻嘻，招数，套路都是经验总结，可以说是末节，但不能说肤浅，通过招数套路可以看到它们背后的脉络原理。”柳叔韵想了一想，接着说道，“说到技巧，还是要看目的是什么？血气充盈时锻体，那么如何实实在在力量对轰就是技巧；比试时要击败对方，那么凭眼力感知，以己之强攻敌之弱是技巧；生死搏杀，则隐藏自身要害寻找对方命门，一击必杀是技巧。”
“切~要我讲，哪有那么复杂，技巧就是如何发力，用最小的消耗，发出最大的力量。”
“对对，大哥你说的对~”
“来，石青，我们切磋切磋，注意闪避，减少硬碰硬！”
然后..
“喂！不是说减少硬碰硬，用点技巧吗？你怎么还是拳对拳，脚对脚？”
“切磋不是分胜负么？我直觉这样最有效！”你来我往，你攻我防玩套路可不是少年的菜，进攻怼进攻，让你避无可避，硬碰硬才是他喜欢的！
哈哈哈，见到大哥窘境，观战的少女笑得扶住了腰。
...
半大小子，吃穷老子，何况还是俩，很快熊肉就被消耗一空了，俩人费尽周折抓了几头野兽，都是只能果腹，无益炼体，甚至还有点副作用。
高强度炼体就此停歇，四人埋头赶路。
...
四人在丛山峻岭中穿行多日，四周已经处处险峰高崖，十万大山不远了。
“石青小兄弟，不知道出了神州之后，你有何打算？”
“暂时没有什么打算，曹大哥你不是说我们会先到西御河西岸的西河坊停留一阵么？我想有多一点了解后再说。”
“小兄弟知道为什么神州修士，都要外出修炼么？”
“东土之地，灵气稀少，修炼往上难以为继啊。”他有点奇怪曹无伤为什么问一个谁都知道答案的问题。
“表面上是这样，但其实按部就班修炼，东土之外还不如在神州之地。”
“啊？”石青不解。
“神州之地，只要有正确功法，勤于炼气吐纳，一直保持，大多数人可以在百岁左右达到炼气高阶。”
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“呵呵，大多数人都没有那个耐性？”
“没错，炼气高阶也不过一百二岁数，和普通人差相仿佛，何苦去受那修炼之