九，夏练三伏，如此方才能有成就。之前为师看你体魄虚弱，脚步虚浮，怕适得其反，便没有跟你说及这事。现在看你脸色神气，进行初步锤炼应是无虞了。”
吕方有种不太妙的预感，“怎么锤炼？”
老萧却是道：“明日你自会知道。若是你连这点苦头都吃不得，那便趁早打消修行武道的念头吧！”
说完便牛气哄哄的出了房间。
吕方在房间里面发怔。
锤炼体魄……
他大概能想到是做些什么。
前世在武打片里看过不少这样的桥段，譬如少林三十六房之类。只不知道这个世界是不是也是这样。
果然，世上没有这么便宜的事情，只要打打座就能成为绝世高手。
吃得苦中苦，方为人上人呐！
就是不知道，崇拜值系统在锤炼体魄方面是不是也能发挥作用。
这大半夜，在打坐中度过。
又是敲门声把吕方从入定状态中惊醒过来。
好在是打坐效果比睡觉还好，虽然窗外天色还黑乎乎的，但他精神头很好。
打开门，却是竹儿站在外边，吕方问道：“竹儿你怎的这般早就起了？”
竹儿道：“服侍少爷你洗漱，另外，我也要去锤炼体魄。”
“噢。”
吕方点点头，“锤炼体魄累不累？苦不苦？”
竹儿打量他两眼，“我从小就炼，倒是习惯了，少爷你……等会儿别哭鼻子就好。”
“啊？”
吕方心里有点发毛了。