置刁钻且速度极快的树叶没有躲过！
而且在经过承受比杨默接近三倍的时间后杨雷才停了下来！
杨雷看向有些挫败感的杨默笑道：“你不要跟我比，我毕竟比你多修炼了几年，类似的训练我以前也经受过，如果不比你厉害那我岂不是白修炼了！”
听完这话，杨默心里稍微好受一点。说道：“我知道！但是我还是不太甘心！”
杨雷笑了笑，不再劝杨默。只是对杨默说道：“你以后要是这样修炼，还可以找我！”
“行，那说定了！我先去修炼其他的武技了！”杨默提提精神道。
随后杨默进行了千里行和爆步的修炼。
千里行杨默决定像以前一样绕着练功场跑，期间杨默尽量控制着玄气的使用，跑步速度也是时快时慢！
终于经过一段时间的摸索后，杨默能够稳定的在一定的玄气供应下保持稳定的速度！
剩下来需要改变的就是削减玄气的供应量，再想办法提升自己的稳定速度！
这一目标需要拆分成无数个小目标来进行！这也是自己以后修行千里行的方式！
跑到玄气耗尽后，杨默开始恢复起来，不得不说，青木功用于恢复玄气效果还是不错的！不过片刻，杨默已经恢复好了玄气！
接下来杨默准备修炼爆步！
杨默先根据飞纵步给的玄气运转法门爆发了十分之一的玄气！
接着杨默开始奔跑起来，片刻后，杨默计算一下数据发现，自己提升了大概有百分之十的速度，持续时间大概有一分钟左右！
不过自己的身体已经比起刚才虚弱了不少！
而且杨默感觉爆发十分之一的玄气对现在的自己已经是一个极限！
再多就会对身体造成不好的影响！
而且，每天只能修炼一次爆步，现在自己的身体已经不适合再继续修炼武技了！
杨默有些疲惫的回到自己房间，开始进行功法的修炼！
两个时辰后，杨默睁开眼睛，身体的虚弱感已经削弱了不少！杨默决定以后修炼爆步一定要在晚上修炼完功法后再进行！
修炼之后去泡药浴，然后休息，这样随着休息，虚弱感也会在睡梦中得到缓解！对，就这样！
杨默走出房间，去泡药浴，泡完药浴后休息了过去。