话说昨日，赵无忧和赵欣心对攻激烈，两人都有不同程度的受伤，即便有赵恩平留下的疗伤丹和药灵浴，他们二人还是恢复了较长的一段时间，以至于今天没有早早起来去修炼地。
赵欣心最后受了赵无忧一肘，但总体而言无大碍，起来后稍微在静坐一阵就恢复得差不多了。赵无忧一直处于劣势，不仅身体上有所损伤，而且体内器官和气都受到了音的干扰和冲击，所以恢复时间长，迟迟没有醒来。
赵欣心没有选择去弄醒赵无忧，而是去准备丰富的补食，她自己昨天的消耗量巨大，尤其是和体宗在身体上进行对抗，让她的身体有些扛不住。在准备好一切后，赵欣心才去弄醒赵无忧，可赵无忧自己已经醒来下床活动了，这也让赵欣心有些惊讶自己弟弟健壮的身体及其较强的恢复力。
“起来了？感觉怎么样？”虽然看起来赵无忧龙精虎猛，但赵欣心还是关心问一句。
“刚醒的时候浑身都疼，体内的灵气还没有完全平静，现在缓一缓舒服多了，一会精修一下估计能恢复到七八成的水平”赵无忧知道姐姐在担心，认真地回答了自己的感觉。
“我准备好了早点，进补一下身子，今天不对抗，主要是巩固一下灵气和昨天战斗的招式，爹爹总叫我总结经验，对你的要求也是一样”说完拉着赵无忧走向饭桌。
看着饭桌上各种充满灵气的美食，赵无忧不由自主地吞咽口水，不等赵欣心再次说话，就先上手去抓东西吃了。赵欣心看后也是哭笑不得，自己也饿了，先填饱肚子再说。
就这样，昨天视为仇人、不留后手的两人在这个饭桌上做出和谐统一的动作，狂吃。
差不多吃饱，赵无忧突然想起自己的父母，这段时间都是早出晚归，时间错开但是还能见面，但今天只有自己和姐姐，那就是说父母昨晚没有回来？
“姐，你看到爹爹和娘亲了？”
“没有，昨天出门后就没回来，可能被什么事情耽误了吧”赵欣心没有解释太多。
赵无忧心里好奇但也没多想，三两口将最后的食物吃完，就去静坐平复灵气了。
随后赵欣心也加入到静坐中，而赵无忧在静坐之后觉得自己的状态恢复得不错选择了出门去修炼地进行日常的修炼。
按照赵无忧的推断，经修炼了一段时间，自己应该处于无极锻阶段了，加上和赵欣心半个月的多次战斗，自己身体的承受力和恢复力都可以有所体现。
虽然赵恩平没有解释何为无极，但赵无忧自己觉得，无极，即没有边界无穷无尽的意思，不管是刚开始的体宗进行锻体锻打基础还是未来的体宗不断开发身体，无极都要求我们穷尽我们的身体，而在战斗中则是穷尽我们的精神。
无极又即是有极。
天赋是有限的，但一次次尝试和突破能让有限变为无限，体宗的锻体就是在一次次冲破有限奔向无限，而体宗，以体为战，除了身体上的强大，战斗精神也应当无穷，不屈而战是体宗无极的鲜明体现，唯有在这两点内核上有所感悟和践行，那才是真正的体宗无极锻！
对体宗无极锻早有心得的赵无忧一直有所注重自己现阶段的修炼。
在上个月没有和赵欣心对碰之前，他觉得自己的修炼基础已经不错了，超出了爹爹的安排效果，因此一直雄心壮志想要展示一下自己的实力。
但在这个月持续的陪训过程中，赵无忧明显感受到自己综合实力一般，甚至在无极锻中还没有碰到边界，更谈不上突破极。
而在战斗精神则是有所形成，昨日对抗的最后场面，赵无忧成功“暗算”了一波赵欣心，实际上当时赵无忧的身体已经挺不住了，倒下是自然反应，最后一次攻击汇集了赵无忧全身的力量和灵气，靠着不屈不服死战的精神信念发出最后一击，而在最后一击后，也可以看到赵无忧彻底失去了意识，若是换另外一个敌人，赵无忧的最后一击无法击杀敌人的话，那这时候的赵无忧必死。
当然，这也是赵欣心面对自己的弟弟没有保持高度的警惕心，换作他人，赵欣心不会近身观察，赵欣心的放松与关心也是赵无忧最后一击得以成功的必要因素。
经过了多次的战斗，赵无忧认识到了自己的不足和自满，因此更加注重基础性的修炼，加重了自己的修炼任务和增加了修炼时间，让自己全身都去追逐边界，实现突破，再追逐边界，如此循环，等到自己确定无法进一步的时候再考虑跨进下一个境界。
而音宗方面，和音宗的赵欣心对抗了一个月，偷学到不少东西，而且在切实体会与音宗战斗的过程中，强迫赵无忧必须保持高度的专注去利用和开发自己音宗的招式去反击，不然面对比自己境界要高的赵欣心，在赵欣心没有留手的情况下，赵无忧几乎没有机会对赵欣心造成真实性的伤害，这在昨日的对抗结果中有所体现。
因此，音宗作为赵无忧的辅修流派，在不断的刺激和开发下，得到了快速的提升，现在的他也进入到韵音当中，可以较为流畅地控气与控音反哺自己和干扰敌人，使得他的战斗力得到了较大的提升。
在赵无忧艰苦寻找边界的同时，赵欣心也出现在了修炼地，平时她不在这边修