从第二天起，黑桃海贼团的五人正式按照森罗制定的计划开始了锻炼。
出乎意料的，锻炼强度最高的是丢斯和斯卡尔。
他们两个早上一起床就要被森罗带着去海边负重跑与长距离游泳。
吃过早饭后被丢进见闻色训练屋里去接受染色，之后又要在艾斯的陪同下去猎杀丛林中的恐龙。
之后还有一些障碍跑和举重推举之类的项目在等待着他们。
作为海贼团中最弱的两人，他们的体能水平连等级一都没能达到，所以森罗只能用高强度的锻炼来提升他们身体能力水平，让非战斗员的他们哪怕不敌也能勉强保全自身。
当然，如果他们能顺便觉醒见闻色霸气就更好了。
而拉弥娅则是大量时间都在见闻色训练屋里度过了。
不过让森罗有些惊讶的是哪怕身上已经彻头彻尾地变成了绿色，她也没有丝毫自暴自弃的打算。
原本看着阴沉的拉弥娅似乎有着一颗强烈想要变得强大的心。
艾斯则是蒙着眼睛和森罗战斗，在不断的互殴中增长着森罗的格斗技巧，同时不断尝试着促进两人的霸气觉醒。
十来天过去，丢斯和斯卡尔的锻炼稍有了成效，凭借提升的身体水平和熟练度，丛林中的猛兽与恐龙已经少有能对两人造成威胁了。
拉弥娅也能够通过空气的流动来躲避大部分藤蔓攻击，虽然距离见闻色霸气的觉醒还有一定的距离，但总算是有些起色了。
艾斯的进步就更明显了，哪怕他刻意放慢了自己的速度，森罗也很难在他蒙着眼睛的时候击中他。
而且每次森罗拳头落下的时候都他都会有意地将那一部分的身体元素化，变成一个空洞。
尽管不是每一次都那么及时，但已经大大地减少了森罗被烧伤的次数。
森罗这边也不能说是毫无进展，但却只是空欢喜一场。
那是在训练开始后的第九天，森罗挥拳的时候将艾斯一下打飞了出去。
当时森罗的双手早已经焦黑一片，所以根本就看不出是否覆盖了武装色霸气。
不过当他们兴奋地想要再度尝试的时候却发现行不通了。
后来森罗才明白那一拳能击中艾斯并非是自己觉醒了武装色霸气，而是他将卡普留在自己身上的武装色霸气引导着覆盖到了自己的拳头上。
而在那之后卡普留下的武装色霸气也便彻底消散了，不过森罗总算明白了使用武装色霸气是怎样一种感觉。
在第十七天，布洛基酿的果酒终于完成，两个巨人邀请黑桃海贼团参加他们举行的宴会。
不得不说，布洛基倒也没有自夸，他酿造的果酒甘甜清冽，就连向来不喜欢饮酒的森罗也多喝了几杯。
在那之后又是十多天昏天黑地的训练，森罗训练计划中的大部分目标都已完成。
丢斯和斯卡尔的各项身体能力都有了不小的提升，按照森罗的标准，他们的体能水平算是完成了从无到有的突破，有了等级一的水平。
而在见闻色方面虽然森罗的藤蔓已经很难能够在他们身上留下颜料的涂抹，但是却还是不能做到真正觉醒见闻色霸气，暂时只能算是感知灵敏而已。
真正的意外之喜是拉弥娅尽管在见闻色霸气上离成功觉醒还差一步，但是她却直接觉醒了武装色。
当从见闻色训练屋出来的拉弥娅全身上下都被武装色霸气的黑色覆盖时，森罗看着自己手上还没有完全褪去的焦黑开始自我怀疑了起来。
据拉弥娅所说，她只是单纯地想着不被藤蔓击中，然后自然而然地身上就出现了某种无形的铠甲。
她武装色霸气的量十分惊人，可以轻易做到覆盖全身，连那条长长的尾巴也能全部覆盖。
而且她的武装色霸气比起进攻似乎更偏向于防御，破坏性明显比艾斯的武装色更弱，在防御力上则远胜艾斯许多。
哪怕是巨人们也对她的防御力给出了“很棒！”的评价。
而在森罗和艾斯这边进展也算是顺利，在训练展开的第二十天开始他的见闻色霸气便正式觉醒。
随后森罗开始使用能力从四面八方同时展开攻击，让他无法用常规的方式躲开，只能通过把自己即将被击中的部分元素化来躲开。
这样又训练了七八天，艾斯已经能够极为熟练地将身体提前元素化来躲开攻击了。
而森罗的武装色在他自己私下的加练后也终于迎来了觉醒。
只是……
“难道我真的没有武装色的天分？”
看着自己手上勉强能将手掌覆盖完全的武装色霸气，又想了想拉弥娅那覆盖全身的海量武装色霸气，森罗忍不住自言自语式地发问。
武装色没有多大的起色，倒是体能方面因为几乎所有人的训练都要参与而使得他的体能水平和果实能力都有了不少的提升，但距离“升级”还差一些。
在最开始制定的目标完成后，训练还是持续了一段时间。
只是森罗发现自己制定的训练内容已经很难给其他人带来提升了，就连他自己也感受到了自己的实力开始驻足不前。
果然只是单纯的训练是无法取得长足进步的，