萧云从空中落下来之后不觉心里感到很高兴，于是就高兴地说道：“黎练霞教练，我貌似找到了那一种新的感觉，那就是在踢腿的那一瞬间，自己心里不觉一动，那腿就自己踢出去了，然后踢得高度和力度都达到了一个新的档次。”
黎练霞教练怕萧云骄傲，就很平淡地说道：“你现在在平常训练里可以获得这个效果，但是如果真的在那比赛里，你就不一定有这样的效果呢。”
萧云闻言，心里一怔：“对呀，关键是比赛的时候能够发挥出巨大的威力才行呀。
萧云还记得，之前他也曾经历过，在平常的心灵里在心里一度改变了那出腿有小动作的毛病，然而，在比赛里一旦紧张，他的这个小毛病，就会重犯呢。
“黎练霞教练，好吧，咱们再继续好好地训练吧。”萧云的强劲出来了，他就不信，经过自己的坚持和努力，自己的这一个小毛病就不会改正不过来。
“好吧，我们再训练一会吧。”黎练霞教练于是就陪着萧云又训练了一个多小时。
这一天，因为是周六，不用训练，于是林杰平、东方素雅、申维科等人狂了一会超市就回来了，他们一边拿着东西走着路，一边闲聊着。
林杰平说道：“据说姜浩明前辈很快就要回来啦，你们知道是什么时候回来呀？”
申维科说道：“据说姜浩明前辈就在这二、三天回来。”
东方素雅说道：“不对，我刚才在电视新闻中，就看到了姜浩明前辈在做访谈，他应该已经回来了吧。”
申维科却说道：“这些新闻，据说是前段时间，电台给姜浩明前辈做节目，现在是重播的。”
他们叽叽喳喳，谈得不亦乐乎。
那一边，萧云见自己的头发长了，想趁周末
不训练，就与苏雨晴一起出街理发。
走着走着，萧云就看见路边有一个挂着一条“老干部局老同志学雷锋免费理发”横额，萧云不觉眼睛一亮，就慌忙赶过去看看。
萧云一向敬佩“雷锋”，因此见有人学雷锋免费理发，就想到这里理发捧场。
苏雨晴却对萧云说道：“这些老同志以前没有理过发的，退休后只是凭爱好学过几天的手艺，他们理出来的发型，应该非常的难看，你还是不在这里理发好。”
谁知萧云不听苏雨晴的劝告，被“雷锋精神”所吸引，于是就坚持在这里理发。
那些老同志见萧云来捧场，开心得不得了，老实说，他们等了老半天，才发觉萧云一个人来捧场呢。
“小伙子，欢迎你来理发呀。”一个老奶奶走过来帮他理发，就对他说道。
萧云考虑到近日训练忙，少有时间出来理发，于是就对那个老奶奶说道：“老奶奶呀，请帮我剪短一些，而且是越短越好。”
那个老奶奶一听，就答应一声，然后就拿起理发剪“咔擦，咔擦”地帮萧云理起发来了。
萧云哪里知道，这个老奶奶决然一点理发的经验也没有，给萧云理发，却是她的第一个顾客呀。
于是，老奶奶拿着理发剪的手都在发抖呢，谁知，一不小心，就将萧云的一块头皮给剪掉了，萧云看见了，气得要吐血。
好不容易老奶奶将萧云的头发理好了，苏雨晴一看，差点笑死，原来萧云的头发后面剪得平平的，就像一个瓦罐的盖子，要多难看就有多难看。
“你不要笑好不好？”萧云却对苏雨晴笑话自己很不满，以为是他故意取笑自己的。
“好，我就不笑。但是，等你回到那训练基地，我敢保证很多弟子都会取笑你的。”苏雨晴忍
着笑说道。
“不会吧？”萧云闻言，感到很郁闷呀。
第二天，晨练的时候，当东方素雅懒看见萧云这个古怪的发型的时候，不觉评论道：“看，有人贪便宜，就理了这样的一个丑陋的发型，果然人如其型呀。”
说完，东方素雅就不想再看那个萧云，就直接走进练武厅了。
林杰平看见了萧云这个头发，却说道：“萧云，你的发型，哎，真那看呀。”说完，他就想对萧云的发型研究一番，看看有没有办法补救。
这个时候，梅玲、石综、李易军师兄等人也陆续进来了，他们都被萧云这个发型所惊呆。
“萧云，你剪了这样一个发型，会是赌气的吧？” 当黎练霞教练来到练武厅，见到萧云这个丑陋的发型的时候，就大声地问道。
“黎练霞教练，你说的是什么意思呢？”萧云却听不懂黎练霞教练说话的意识，就抬着头问道。
“萧云，前天见你头发长，会影响心理，于是就叫你有空理发一下，但是你看你现在……哎。假如你不愿意理发，你就对我说嘛，用得着故意的将自己的头发理得如此的难看吗？”黎练霞教练看着萧云的后脑丸就埋怨他道。
“我靠，个个都说我的头发理的难看，不知道究竟有多难看呢？好吧，心里结束回去再拿镜子看一看吧。”听了黎练霞教练的话，萧云心里想道。
在训练的时候，萧云还是趁机看了黎练霞教练一眼，却看见她依然苦着脸，看样子还在为自己的发型生气呢。
萧云忍不住就伸出手来