从测试广场回到住处，秦宇休息了很久，胸中的暴虐气息才平息下去。这巨大的实力差距让他明白体魄四重五重，甚至是九重都还远远不够，自己必须提升实力变得更强。
他拿着修炼牌，趁着夜色朝修炼场而去。
进入修炼场，穿过平时外门弟子修炼的地方去到修炼长廊，长廊的左右两侧是单独的修炼室，临近拐角入口的是第68和第67室，只要门上有修炼牌的就表示其中有人正在修炼。
秦宇迈开步子走进长廊之中，刚刚踏入一步，一股燥热的气息便迎面扑来。起初并未觉得有什么异常，但随着不断深入，体力的消耗越发明显。等走到第八室门口时连挪动步伐都有些困难。
“好~好可怕的消耗，呼~”，秦宇双手扶着石门上气不接下气的说。
他将手中的修炼牌口入门上的凹槽，厚重的石门挪动开来。秦宇扶着石壁走进室内，大门缓缓合上。如果说在门口时体力消耗像是长跑了很久，那么现在在这室内的体力耗损就像是几天没吃饭。
不止是身体虚弱无力，就连精神也有点萎靡不振。第一次来到这修炼室，秦宇全身一软，脸庞和地面直接做了一次亲密接触。
倒在地上的秦宇眼睛直冒金星差点没晕过去，现在的他就像饿死鬼一样恨不得眼前全是美味佳肴能大吃一顿。
“看——来核心弟子~也不容易”，秦宇咬牙爬起来，然后就地盘膝坐下。他强忍着这饥饿的感觉坐在地上一动不动，全身上下冷汗直流。
室内的气窗照射进来的光线越来越弱，直到屋中的光线由水晶提供，他都还坐在地上一动不动。
现在已经是饿得前胸贴后背，口中唾液直流，脑中尽是珍馐美味。也不知道过去了多久，这饥饿感一直未减，心里却滋生出一丝丝燥热。
整间修炼室内的温度在升高，本来就很饿，这燥热更是让人心力交瘁。但在他饱受折磨的同时，身体周围已经凝聚了一团淡蓝色的火焰。
这是蓝焰锻体诀的火焰，在这火焰包裹中，他的体魄之力尽数被抽离。离开了力量支撑的身体没有任何抵抗力，在这蓝色火焰里被不断的淬炼。
淬炼身体的同时，被抽离的体魄之力也并没有像正常人那样流失，而是尽数凝聚在这蓝焰之中。
蓝色的火焰并没有多高的温度，但它却无处不在，秦宇只感觉每个细胞都燥热难耐，他也感觉不到身体力量有任何提升。
就算如此，他心中仍然坚持着，因为他要变强，必须变强。只有短短三个晚上，没有多余的时间给他去慢慢适应后再来修炼。
原本想着一边修炼一边交付星武商店的任务，现在看来是暂时做不到了。随着时间的推移，也不知是适应了还是麻痹了，他的心已经没有了刚开始的躁动。
一夜时间一瞬而过，晨曦透过窗户照进屋内，秦宇打开了石门走出修炼室。当他走出修炼室之时，身上的蓝色火焰消失。
倏忽之间，抽离的力量回到体内，就像之前兑换修为一样。饥饿和虚弱不见了，一夜没睡的他竟然感觉不到一丝倦意。一股强大的力量在体内流转，而后彻底稳固下来，秦宇站在门口呆立了半晌才回过神来。
“不愧是曾经称霸三宗的法诀啊，好霸道的提升效果”，秦宇握了握双拳感叹道，这飞跃的提升速度让他都不想离开。
主要的是这种提升还没有后遗症，不仅是力量提升了，体魄也更加强健了，能够完美承受更强大的力量。如此全面又迅速的法诀，难怪灵元宗曾经能蓝焰锻体诀稳坐三宗之首千年之久。
换做其他法诀要么提升力量需要锻炼体魄，要么强健体魄需要提升力量。就像玄元宗的弟子在修炼时就需要复合型的法诀。而青元宗更甚，修炼室或者修炼场中只有一种法诀气息，只能提升体魄，而力量提升还需要弟子各自去修炼法诀。
虽然恨不得三天都用来修炼，可现实明显不允许，秦宇也只能收好修炼牌离开。这一整天他就像吃了兴奋剂一般，做什么事都精力充沛活力十足。
临近傍晚的时候就把什么事都做完了。“总算是有时间了，千依，商店任务要的灵元，拿去吧”，秦宇回到自己的住所正在吃着干粮。
等会儿就要去挨饿了，现在先吃饱再说。他话音落下，手中那枚残破的精魄发出金色微光，然后就把他手上的冰寒火灵蛇灵元给收了进去。
去北部溪谷采集的半个月，秦宇基本是知道了整个星武商店的具体架构，哥哥留下的残魄目前来说就是和系统传输物品的桥梁。
“收到冰寒火灵蛇灵元，修为兑换任务完成度10%”，脑中响起了千依温婉的声音。
“什么？”，秦宇傻了，他还以为一颗灵元可以直接兑换体魄五重的修为，现在却没想到得到的结果是10%，他有一种吃了烂头苍蝇的感觉。
“修为兑换下一个任务开启：需要三阶灵兽百年灵元一颗”，千依的声音再次响起。
“千依，这任务我可以不做了吗，我感觉被你坑了”，秦宇很是无语。
“可以不做，但是已经提交的材料系统不予退还”，千依说道。
“也就是说坑了我一颗灵元呗，