诺亚回到了他在皇城的住所。
与之前他不得不试验元素锻造法时租的房子相比，新房子离皇家大厦更近。
由于不需要加固房，诺亚可以用比之前更低的价格买得起“气息”浓度更高的房子。
尽管称它为房子是错误的，它只是一个他和艾弗以每月两千信用点的价格安静地分享的大房间。
自从他加入库尔特的狩猎组后，他的周收入增加了，所以诺亚不介意多花一点钱来获得那种密度的“呼吸”。
这让他可以用正常的训练计划来弥补旅行浪费的时间。
里面，艾弗在等着他。
最近，他开始睡得更多了，诺亚猜测他意识之海的损害正在慢慢增加对他日常生活的影响。
“艾弗。”
诺亚呼唤着，耐心地等待着被毁了的耕耘者醒来。
“什么事？”
过了一会儿，艾弗把手伸向身边的一个罐子，问道。
“你的痛苦磨难如何？”
诺亚知道艾弗有3级田单，所以很明显，他的身体经历了痛苦的磨难。
“嗯……”
艾弗似乎很努力地去回忆他生命中的那个时刻，当他回顾他的记忆时，他会不时地提起他的罐子。
“痛苦。”
"…"
艾弗的回答让诺亚哑口无言。
我想他只有在我怀疑元素锻造法的时候才有用。
诺亚想，从他的空间戒指里拿出几千信用点。
“我需要一些独处的时间，这些应该足够租一个便宜的住所和你一个月的酒。”
艾弗拿着信用卡向出口走去。
当他正要打开它的时候，他转过身，脸上带着温暖的微笑说了些什么。
“我记得我的主人的话，当我正要去经历它的时候。他说“在你尝试突破之前，确保你的整个身体都充满了“气”。除了那些话，我只记得过程的痛苦。”
诺亚向他点点头，看着他离开房间。
如果只是疼痛，我相信会很顺利。
诺亚想，从他的空间戒指中取出“呼吸”祝福，放在地板上。
房间里的“气息”密度瞬间超过了书院里最好的房子。
首先，我需要到达顶峰。
关于突破到体术第四阶的信息已经深深的印在了他的记忆中。
一般来说，每个修炼者的过程都是一样的，只是由于身体滋养方法的不同而略有不同。
一个修炼者需要达到第三等级的顶峰，然后他必须用“气”充满他的整个身体。
一旦这两个要求得到满足，他必须激活他的滋养方法开始重建。
许多庄稼人在痛苦中迷失了自己，有些人在这个过程中死去。然而，痛苦的磨难仍然被认为是最容易通过。毕竟，它的要求很容易满足，对于那个层次的修炼者来说，拥有强大的意志，能够忍受那种可怕的痛苦是很常见的。很有意思的是，在那场灾难中死去的大多数都是贵族或富裕的庄稼人。
要忍受痛苦，一个人必须有坚强的意志。
贵族很少发现自己处于危险的境地，他们高尚的生活方式不允许他们建立强大的人格。
这就是为什么历史上，贵族在痛苦磨难中死亡率最高。
诺亚坐在房间的地板上，专注于他的背部。
当时还是白天，所以他不能在阴体内修炼，但他仍然必须吸收他的狩猎队杀死的4级铁牙野猪的“气息”。
他背上的能量在他体内循环，到达他的田单，在那里发生了一个选择过程。
黑暗元素的“呼吸”被分离出来，并在他的骨骼系统中重新定向，释放出一股寒冷的气场，慢慢滋养着身体。
其余的“气息”只是被驱散在空气中。
“呜呜呜”
过程完成后，诺亚大声呼出。
到那时，他已经习惯了使用抽血法术来加速他的进步，然而来自4级魔法兽的营养数量总是让他吃惊。
如果我是一只神奇的野兽，我可以吃任何含有“气息”的东西来增强我的身体，而不需要特定的技术。不得不承认，我挺羡慕他们的。嗯，至少人类因其三个权力中心而拥有的潜力要高得多。
从诺亚的角度来看，与人类相比，魔法动物的培育过程简直太简单了。
然而，当一个人在英雄队伍中拥有所有三个权力中心时，他拥有的权力是巨大的。
还没有，我还需要几天才能到达顶峰。
诺亚平静地等待着夜晚的到来，然后开始在阴体内修炼。
他不会同时培养他的田单和身体，在那个重要的时刻，他想确保他所有的注意力都在突破上。
第一个晚上平静地过去了，七个漩涡不断地从环境中吸收“呼吸”，并在穴位下积累。
那股冰冷的“气息”随着他的田单的一次提炼而变得无害，并重新导向他的骨骼。
诺亚休息了一整天，日落时立即醒来。
就在他第二个晚上的修炼后几个小时，他觉得他的骨头不能再接受任何“呼吸”了，每次诺亚试图向它们注入更多，它们都会将它重定向到他身体的其他部分。
"最后，第三