东方白和慕容青幽点点头，以他们现在的武功，别的人还好办，碰到陆皓轩、夺命无常这样的高手，想要战胜他们还是比较难。
“还有一件事。”兰姨看着他们道，“你们在岩洞中得到了这一门神功，最好是谁也不要说，就算是华良骥兄弟，也不要说。还有你的师门，如果能不透漏就不要透露。”
慕容青幽道：“为什么？”
兰姨道：“东方公子身怀绝世神功，现在又得阴阳道人的绝学，武林中不知道有多少人眼红呢。所谓怀璧其罪，武林中有人知道你的出身和身怀绝世武功，难免会有人因忌生恨，就会想方设法来求你收徒，甚至会有人想方设法来害你，你虽然武功高强，但心存善念，不免防不胜防，到时候就害了你自己。”
东方白点点头：“我知道了，我绝不会胡乱说出去的。”
兰姨道：“公子，就算是你以后要收徒，选传人，也要非常慎重才行，如果你的绝世武功传给了心术不正的人，就不免危害江湖了。”
东方白心中一凛，知道兰姨说的不错，慎重的点了点头。
此后，东方白和慕容青幽就在山上练功。
东方白由于连的是内功，所以他还是回到岩洞去练，而慕容青幽主要练的是剑法，她便在空旷的平地上练。
东方白仔细研读《阴阳诀》，这一本书中，主要阐述人体十二经脉和奇经八脉的交织和走向，以及阴阳二气的修炼和融合，当练到了阴阳二气可以合而为一，十二经脉和奇经八脉全部打通，就算是完全练成了。
人体中总共有十二条经脉，分别是手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经和手太阴肺经、足太阴脾经、手少阴心经、足少阴肾经、手厥阴心包络经、足厥阴肝经。前六个为六阳经，后六个为六阴经，六阳六阴，合为十二经脉。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉，十二经脉与脏腑直接相通，有一定顺序的制约，而奇经八脉不与脏腑相通，也不受十二经脉的制约，而是另道奇行。
武林人士内功修为到深处，总是要想方设法打通十二经脉和奇经八脉，使十二经脉和奇经八脉互相连通，浑身真气充盈于全身各处穴位，提高功力。而要把十二经脉和奇经八脉打通，又惊险异常，稍一不慎就会走火入魔，武功毁于一旦。
东方白自小修炼玄阳神功，到现在奇经八脉也只是打通了任督二脉而已，但这也让他一跃而成为武林中少见的高手，一身真气浑厚异常，内功修炼起来也比别人快很多。
东方白的玄阳神功，正气阳刚，纯阳无极，和书中说的阳之一气，殊途同归，于是东方白一开始主要着手于阴之一气的修炼。
东方白按照书中的指引，慢慢运气修炼，他师出名门，对于体内真气的运用自是非常熟练，现在既然知道练法，练起来速度自然比他人快得多。没练多久，他就感到一股寒气在体内生成，自知练功甚有进境，心下甚慰。
练了几天之后，渐渐感觉手臂和心房寒意渐浓，于是依照书中之法，修炼阳之一气，由于他身怀玄阳真气，其实只是按照书中之法，把两种真气慢慢融合起来。
常人体内若是有两股真气，一旦控制不好，就会真气乱窜，难受异常，武林中能做到阴阳调和、两种真气合而为一的，都是百年难得一见的奇才了。东方白因为一身玄阳真气奇厚，体内的阴气又是慢慢修炼生成，生成到一定程度，马上就中和，所以他并没有遇到真气乱窜的危险，甚至比起当年阴阳道人练功时，速度还快多了。
一个月后，在他不断的修炼，不断的中和之下，体内的阴气竟然能和玄阳真气同样深厚，并且能融合到一起了，形成了一种独特的阴阳真气并存的真气。此时若是他发出这种融合之后的真气，如此怪异的真气恐怕他师父见了都会愕然不已。
到了此时，东方白也渐渐明白了阴阳道人四十岁后练成阴阳诀便无敌于天下，精炼一门武功达到返璞归真境地的，武林中也不是没有，比如自己的师父‘武尊’就到了这种境界，但是能达到这种境界并身怀两种真气的，恐怕武林中千百年来也只有阴阳道人一个而已。身有两种不同属性的真气，自然比只有一种真气的威力要大很多。
连到这种程度，东方白开始冲击奇经八脉的其它六脉了。之前他练玄阳神功，便已经打通了任督二脉，现在要打通其它经脉，他也知道后面是越来越艰险，于是便叫来慕容青幽，教她导气归元、运气急救之法，让她来为自己护法。
慕容青幽功力深厚，万一他练功岔了气，她就可以及时帮他导气归元。
虽然有慕容青幽的守护，东方白也是谨慎异常，万一解救不及，他就会走火入魔，一身武功全废，甚至伤重死亡。
连续一个多月，在冷热交替淬炼和煎熬之下，东方白都咬着牙，按照书中的指引，慢慢挺过来了。每一个玄关挺过来，东方白都感到真气又厚了很多。
旁边护法的慕容青幽也惊讶异常，有时候见他忽冷忽热，甚至脸色有时候都一忽儿白，一忽儿红的，她很是担心。但东方白闯过玄关之后，