纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
很多事情看起来很简单，但是要做过之后才能体验其中蕴含的意义。
就好像，坚持早起锻炼三年，你就会发现，收获的不单只是一副好身材。
就好像，经历了修建浴池和公共厕所之后，林五在不知不觉之中已经在这二十名年轻队员中树立了威信。
也许，有修建浴场的时候连续突破的影响，这一次公共厕所的说法虽然听起来有些荒谬，但是，并不妨碍他们按照林五的命令行事。
其实这里面还有林五的一点小心思，这群年轻的队员们已经习惯了听从自己的命令，他们就是自己在这个世界的势力班底。
在这个世界，最缺就是安全感。
要想做一条悠哉游哉、自由生活的咸鱼，就一定要有强大的武力。
就好像以前在地球的东方大国，林五之所以能够悠然地做一条咸鱼，不就是因为有一群强者在默默地守卫、默默地付出？
这世上那有什么岁月静好，这不过是有人替你负重前行而已。
这道理林五很懂，所以来到这个世界后，折腾出这么多事情来，为的就是早点找到那该死的安全感。
修好了厕所，痛快地拉完之后，肚子都空了，想的自然就是吃。
以为了庆祝公厕落成的名义，问爷爷要了一只山羊来做加餐。
羊肉炖萝卜，既可去骚，又增加鲜味。
剩下的羊骨架和羊杂，特地熬了两锅浓汤。不但是放了点萝卜还加了蘑菇。
这蘑菇是考虑再三之后才添加进去的。
之前在后院种的那些蘑菇和木耳现在都已经长两茬了，但是，都不敢吃。
作为一个吃货，很明确地知道，蘑菇大多数是有毒的。所以，前面两茬菇子和木耳只是留做种子。
等到第三茬长出来了之后，让大苍试吃过一朵都没事，这才决定拿出来弄一道大餐给大家庆祝一下。
羊骨羊杂飞水之后清洗干净，晾干水分之后下锅，小火炒干水分，炒到微微焦黄。然后下汤锅，加上补气血的药材
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，大火烧开半小时，再小火慢煲一小时。
汤色变成浓白色之后加萝卜熬半小时，最后加入新鲜的蘑菇，一熟就出锅。
每碗都撒上一点儿绿色葱花，香气四溢，汤浓色白，闻着都让人忍不住流口水。连爷爷都一口干掉一大碗，连声赞叹：“好喝！鲜美！一点羊骚都没有！再来一碗！”
热腾腾的两碗羊汤下去，人的精气神都不同了，红光满面，精神抖擞！差点以为爷爷要“老夫聊发少年狂”。
不对，不单只是爷爷一个人，其他守卫都不对劲，载歌载舞的，那边有几个已经开始角力了。一个个的，怎么都这样兴奋？
喝碗羊汤而已，至于吗？
林五也一碗下肚，好喝！
虽然穿越了两个世界，但是粤省人的看家本领，熬老火靓汤的手艺没有丢。
鲜香浓郁，提神暖身，滋阴补肾。
只是，补过了头！
一股热气，从胃部上窜到脑壳顶，熏得两眼发赤，脑眼昏花，一口热气呼出，浑身充满了力气，见谁都想一拳捶过去。
我去！
这不只是补过头了。
这是有毒！
别人只是兴奋难抑，林五却觉得一股浊气下坠，肚子一阵绞痛。好在旁边不远就是新建的公共厕所。
一体雕琢的白色大理石坑位，尽显贵族风范。可惜，今晚需要在这里尽情享受贵族尊享坑位的只有林五一人。
一顿加料的羊汤，让大家都很尽兴，但却让亲手熬汤的林五欲仙欲死，足足拉了五回。蹲得脚都麻了，走路都觉得轻飘飘的，虚浮得很。
不过，第二天早训的时候，负重跑步都觉得步伐轻盈了许多。这个就不是虚浮了，而是实实在在地感受到身体更加健壮，步伐轻盈而有力，身体素质提高特别明显。
原本还想着给队员们找事干，结果才训练完就被叫到爷爷的书房，三大强者赫然在座，都是一脸严肃地看着林五进来。
爷爷首先发话：“小五，你昨晚熬汤的药方从哪来的？”
还在懵圈的林五如实交代：“就是跟着感觉随便配置
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的啊，药材都是鲍尔爷爷那里拿的。出什么事了吗？有人中毒了？还以为就我一个倒霉呢！”
话音未落，三人具是大笑不已。
笑过一轮，爷爷才说：“就你一个弱鸡拉肚子！你哥和妮妮喝得比你还要多，却屁事都没有。昨天傍晚喝完汤，大家都很兴奋，弄得特别热闹，我也下场和斯道尔角力了一回。今早发现斗气修为居然有了一点点进步。
小五啊，你可知道我多少年没有感受过修为的进步了？”
这可没法答，林五赶紧摇头。
爷爷没有继续说下去，反而是鲍尔老法师接过话头：“按照我的观察和推测，最有可能就是你昨晚熬制的羊汤，可以让人喝了之后特别兴奋。所有，现在你想想，除了你从我这里拿的药材之外，还添加了什么东西？”
林五眼脱口而出：