完毕，纷纷摩拳擦掌，想要给郭卫展示最好的自己。
郭卫一本正经的高声道：“今天，我特意前来验收你的训练成果，希望你们不要让我失望！第一个展示就从正步开始！”
训练成果展示开始。
第一训练是正步走。
只见大汉们迈着整齐有序的步伐，缓缓移动。
郭卫看了很是欣慰，虽然没有前世的兵哥哥们有的那样气势磅礴，但是也有几分模样，毕竟这才没训练多久。
“好了，可以了，你们继续努力，正步虽然不能给你们的身体带来实质性的变化，但是它能提高你们的纪律和团结协作！”
众位大汉们听完郭卫的话之后也是松了口气，幸亏没出什么岔子。
现在来到第二个训练，障碍跑。
一百人分成十个小队，十人一组开始障碍跑。
看了一圈下来，郭卫微皱着眉头，这十个大汉虽然速度挺快，但还是不够利落干净，拖泥带水。
郭卫在心里默数了时间，大概四百米的障碍跑最快都竟然耗费了五分半左右，这不行呀。
“兄弟们，我不是在鄙弃你们，你们的速度太慢了，这都快半炷香的时间了。”
“障碍跑，动作一定要干净利落，不能拖泥带水，你们时刻记住，平时多流汗，战时少流血！”
“你们所在的障碍跑训练场地就是战场！你们这是在与自己性命竞速！”
郭卫一番话下来，原本还有几分喜色的大汉们，全部如同霜打的茄子焉了。