第二天早上，叶凡还在床上睡懒觉，突然门被打开，叶凡惊醒连忙用被子包住自己的身体。只见梦呓走进来，对着床上的叶凡说道：“快点起床，给你找的教练回来了。”
叶凡见梦呓没有要走的意思，便说道：“你不走我怎么穿衣服！”梦呓听了便突然凭空消失了。叶凡在看看，右看看，确定没人后才把被子拿下来穿衣服。
叶凡穿好衣服后来到门口，他刚要叫梦呓，结果梦呓就突然又凭空出现了，叶凡心想：这女的到底是什么能力，怎么这么神出鬼没的，还这么没礼貌，连门都不敲就直接进来。梦呓突然摆出一个鬼脸，恐怖的说道：“你在想什么呢！”
叶凡连忙答道：“不，我……我……我没想什么。”
梦呓道：“没想什么那就赶紧走吧。”叶凡连忙跟了上去。
叶凡跟着梦呓来到了昨天他醒来时的那个房间。由于是早上的原因，和昨天相比这里看着空旷多了，但叶凡发现昨天那个鸟人，她还在这里不断的锻炼着。梦呓带着叶凡继续深入，直到他们来到一个密闭的小房间。叶凡心想：这是什么地方，这么大竟然还有密闭小空间，这是想把我练死在这吗？这个屋子里站着一个瘦高的男人。梦呓对他说道：“这就是叶凡，昨天和你说过的，你们聊吧，
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我还有事先走了。”说完便头也不回的走了。叶凡心想：这什么人啊，跟他说完话，也不跟我打个招呼就走了。
那个男人说道：“像你这种弱者，在这里是不会被尊重的，只有当你强大起来之后，才能得到大家的认可。”叶凡心想：这什么习惯真不好，等我变强大了，一定要改改他们这些臭毛病。
男人继续说道：“我叫范凌，我是这里唯一一个和能力者同等地位的普通人，你也别小瞧我，一般弱小的能力者都不是我的对手。从今天开始，我就是你的教练了，在你拥有能力之前，每天都要跟我训练。”叶凡心想：不是吧，我是从另一个世界穿越过来的，我怎么可能会有特殊能力，我不会一辈子就在这度过了吧！
范凌可不知道叶凡在想什么，直接就对叶凡说：“好，那咱们就准备开始训练吧，这是你这周的训练计划，你看一下吧。”说罢，给了叶凡一张纸，便去外面拿健身器材去了。叶凡一看那纸，直接惊住了，前30分钟都是和在健身房一样的锻炼，但是这一天剩下的时间竟然全都是与范凌对打。叶凡心想：不是吧，这比老爹叶天给我找的健身教练还严格，那些教练为了赚钱，就找一些普通的动作给我们做，可这是真的往死里练啊，一天除了吃饭睡觉，全都是训练。
范凌拿着一堆健身器
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材，依次放在这个房间里，然后指导着叶凡做着动作，这些动作虽然简单，但这招架不住范凌给他的负重多啊。30分钟下来叶凡都已经是气喘吁吁的了，范凌见了对他说道：“看在你是第一天训练的份上，给你10分钟时间休息，从明天开始就没有休息时间了昂。”叶凡心想：还明天，一会就要和你对打了，今天能活下来再说吧。
10分钟之后，范凌和初见时一样，笔直的站在那里叶凡则摆出想电影中的打斗场面一样的太极起手式，双脚与肩同宽，身体半蹲，双手握拳，左手在前右手在后，摆出一副非常帅气的姿势。范凌说道：“你来进攻。”
话音刚落，叶凡就向着范凌冲了过去，在最接近范凌的时候打出了右拳。可范凌就在拳头即将打到他的时候向右一偏，完美的躲过了这一拳。与此同时，他抬起了自己的左脚，一脚飞踢，直接把叶凡踢飞到了后面的墙上。叶凡倒在地上不想起来，范凌说道：“赶紧起来进攻，你要是实在不进攻我可就要进攻了。”叶凡听了赶紧起来，再次组织进攻，这次也依旧不出意外的被范凌完美躲过，然后一击打飞。
就这样持续了一段时间，然后叶凡就变成了范凌的活靶子，到最后就演变成了叶凡防守躲闪，范凌不断进攻，打的叶凡都吐血了。
（本章完）