难免会受一些外伤和内伤，如果能找到可以辅助修炼的就更好了。
不知过了多久，困意袭来，姜梦尘放下了书，看着窗外的夜色，一时间失了神，月光照在他脸上显得十分柔和，白发在月光地衬托下很耀眼，像是月光就是为他准备地一般。
“说起来，还没好好看过青城山地景色呢，哈～，困了。”
“川乌头、昌蒲、川穹、天麻、丹参、王不留行这些温经养脉、活血理气的，要是有人参、鹿茸、当归、灵芝就更好了，再加上其它几味药材就能做出增强筋骨和经脉的丹药了，至于解毒极龙木、天山雪莲难得，但可用甘草、辛夷、茯苓代替，希望我的运气好吧，能得到温经养脉的草药就已经万幸了。”
有先天阴阳二气得存在，他睡觉时能够自行运转周天来增进修为，但只能增长内力，内功还是需要自己修炼。
（本章完）