它并非是男女双修之法，更不是那种损人利己的采补之法。
它是真正的堂皇正法，具体修行方式大概描述就是：
修行此法之人吐纳天之清气与地之浊气，于气海穴中模拟天地交泰，使二气复归先天灵气，后以先天灵气成就金丹。
这两篇正法各有优劣。
首先，三昧真火五炁结丹法的优点是能够以天地灵气滋养五炁，以三昧真火灼烧炼制，成丹更快，缺点就是所成金丹为后天金丹，孕育元婴较为困难。
再说玄元八景交G还丹诀，优点自然是以先天灵气结丹，丹成即为先天金丹，后续孕育元婴较为简单轻松，缺点就是修行困难，修行进度缓慢。
有一说一，不论是从青铜断剑的角度，还是从后续晋升元婴地仙的角度，陆梧都更中意玄元八景交G还丹诀。
而且，如果他运气足够好，让他寻到了“东仙源”，或许还能凭此获得意想不到的仙缘。
然而，现实情况却是，他天地之桥已断，若无外物辅助，他连天地清浊之气都无法吸纳。
所以看似有两条路，可实际上他根本就没有别的选择。