行动起来，很快就到了屋子里面。
不一会儿。
拿出来一个小册子，递给了胡豆儿，说道：“将上面的动作记下来。”
胡豆儿疑惑，还是乖巧的接过了楚歌递过来的小册子。
发现上面歪歪扭扭的都是一些小人儿的古怪造型。
“照着做一下。”
楚歌说道。
眼神都在放光。
好像是看到小红帽的大灰狼一样。
这古怪的样子，弄得胡豆儿有点小紧张。
但，还是乖乖按照楚歌的吩咐去做。
然后楚歌就震撼甚至抑郁了。
因为胡豆儿几乎是没有半点难度和滞涩的情况，轻轻松松，就将小册子上面的十二组动作完全做出来了。
是真的没有半点滞涩，显得流畅无比。
而且，一次成功，没有半点错误。
楚歌顿时站在一边，感觉自己抑郁了。
这一套炼体功法，和天竺那边的瑜伽术有些类似，但是对于人体脉络的调动和调整的效率和程度，天差地别，天竺的瑜伽术在龙国这边，是高端的健身存在，当然，更多的是女性美体塑形的工具，不具修行的效果。
而这十二组动作，则是可以真真切切的发掘和壮大人体宝藏，伴随了楚歌的修行路，一直到楚歌成为帝尊，这十二组修行图谱，也依然有用。
当初，楚歌光是熟悉并做出这十二组图谱，都整整花了三年的时间。
更别说，体会和融会贯通整套心法和修行法门了。
这还真的就是就怕货比货啊