赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。
一开始的时候还只是扎马步，后来演变成了跑步。
再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动，爆发力、耐力相结合的方式。
为什么不一上来就让旺财练气？
道理很简单。
旺财还没到那个程度。
要是一上来就练气，旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。
这可不是闹着玩的。
旺财的身体不适贾兴文贾大哥，扛不起这么造。
再就是对旺财来说，这些基础性的训练可以让他减肥，可以让他的身体变得更加健康。
这一点事事相当关键的。
毕竟只有身体激能相对变强了，接下来的操作才好进行。
所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。
“旺财啊，你这个扔沙包不大行埃这个距离上扔了几个就气喘吁吁的，这是最基础的训练了呀。”
见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上，一时间赵洵不知道该说些什么好了。
只能说在某种程度上，旺财的身体确实太虚弱了。
越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习，只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。
要不然的话，整体而言，还是会面临相当大的压力的。
这可不是闹着玩的事情，而是会关系到旺财的幸福。
“好了好了明允兄我知道了。你就先让我休息一下吧。”
旺财现在所求的就是休息。
只要能够让他稍稍休息一下其实就足够了。多余的事情其实他根本就不关注。
“好吧。”
赵洵也很是无奈，他知道就当下这个情况而言，基本上难以劝旺财再继续负荷高强度的训练了。如此一来对旺财的身体没有任何的好处。
他一直以来也是秉持着劳逸结合的原则的。
该休息的时候休息，该用功的时候用功。
绝不能因噎废食，也不能盲目自信。
可以说这两者都相当的关键。
旺财休息的时间，赵洵帮他开始分析道：“旺财啊，其实你现在开始训练的势头可以说是相当的好了。只是你之前的底子有些太差了，所以才会显得有些艰难。我觉得只要你能够适应当下的模式，能够适应这个训练强度，用不了多久之后你整体提升就会相当明显的。”
其实这个时候的旺财根本就听不进去赵洵的话。
因为对他而言这个时候赵洵的话，就像是耳旁风一样。
此时此刻旺财唯一想做的事情就是休息，好好的休息，躺平式的休息。
能够休息的话，为何还要奋斗呢。
能够躺平的话，为何还要内卷呢。
内卷有什么意义吗？
内卷只会让人变得越来越无奈，越来越混沌。
此时此刻，旺财只想要好好的躺在躺椅上喝着冰饮，闭着眼睛。
“明允兄啊，能不能让我好好休息休息啊...”
赵洵这下懵逼了。
“你现在不就是在休息呢吗？”
“呃，好像也是埃”
旺财愣了愣道：“我的意思是能不能去泳池区休息。”
赵洵心道好家伙，旺财这个小子还真的是强啊，挑三拣四挑肥拣瘦的。
罢了罢了，看在他日常训练如此刻苦的份上赵洵还是允了他吧。
要不然的话，以旺财的性格还不知会做出什么无厘头的事情呢。
赵洵可不希望这种事情发生，所以他迫切的希望能够让旺财好好的放松一番。
只要旺财能够得到放松，那么接下来的事情其实就好说的多了。
“行吧，既然你想要去泳池区休息那我们就去泳池区休息。走起。”
旺财闻言可谓是相当的兴奋。对他来说赵洵每做出一个决定都关系到了他接下来的幸福。
...
...
泳池区，躺椅之上。
当旺财美美的喝着冰奶茶的时候，赵洵循循善诱道：“旺财啊，你也知道的。你的训练计划一直是我一手抓的。所以我不仅仅要控制你的运动，也要控制你的饮食。只有齐头并进，双管齐下才会达到最好的效果。”
“呃...”
旺财闻言直是愣住了。好家伙，这也太离谱了吧。
按照明允兄的这个模式，岂不是以后他吃什么都要获得赵洵的允许？
一时间旺财就感觉到没有幸福了埃
他真的是太难了。
一时间旺财不知道该如何是好，愣了良久之后才叹气道：“明允兄，你不会连奶茶都不让我喝了吧。”
“哈哈哈聪明，旺财你真的是太聪明了。其实奶茶这个东西呢虽然很好喝，但是热量是相当高的。一般人喝的话其实倒是没有什么问题。但是你的情况不一样哦。你现在想要修行，而修行的第一步就是减肥。只有把体重和减下来了，你才能全方位的获得提升。要不的话，其实并没有什么太大的用。你依靠运动减下来的热量，结果又靠吃吃喝喝加上来了。如此一来的话，这个压力还是相当大的。”