“听说过八极拳吗？”
“就那被收录入国家级非物质文化遗产名录的那个八极拳吗？”
“呦呵，你小子知道的还不少嘛，对，就是他！”夏思源意外地看着他。
“嘿嘿，之前看新闻看到的，了解的也不多。”展大鹏嘿嘿地笑了两声，然后吃惊地问：“等会儿，源哥，你意思是你可以教我八极拳？”
“这个得看你自己了，先把基础打好，既然没有童子功，那就趁现在年轻下苦功夫了，要知道在武术界可有‘文有太极安天下，武有八极定乾坤‘的说法，这个武术界可不是你想的那些表演家组成的武术界，他们可都是有真功夫在手的。”夏思源淡淡地说道。
“这么牛逼吗，那我肯定好好练！”
“来，你站起来，我给你演示一下。”夏思源把展大鹏从地上拉起来后说：“你站在这别动，站稳了哈，我让你感受一下！”
见展大鹏用扎马步的姿势站住之后，夏思源微微下蹲，沉肩坠肘，右脚蹬地，行力于腰间，握掌成拳，猛地向前打去，在打到的展大鹏的一瞬间又变成掌。
“嘭。”展大鹏双脚离地向后飞去，一屁股坐在沙地上。
“没事吧，大鹏？”夏思源急忙走过去把躺在地上的展大鹏扶起来。
“源哥，你这是要我命啊！”展大鹏不满地边揉胸边吐槽。
“哈哈，最后我已经收了五成劲了，不然就你这小身板估计都起不来！”
“卧槽，威力这么大啊！那你什么时候能教我啊！”他已经迫不及待了。
“还是那句话，得看你自己，先把身体打磨好，不然的话不仅练不成还会对你身体造成伤害！”夏思源一脸认真地看着他。
“嗯，好，我听你的！练好了一定跟阿甘比比！”展大鹏拍拍胸脯。刚表决完决心，他眼珠子一转，问夏思源：“源哥，你是从哪学的这八极拳啊，不会是家传的吧！”
“问那么多干嘛，你今天的波比跳做完了？”
展大鹏无奈地跑去做波比跳了。
而被展大鹏激起回忆的夏思源却久久不能释怀。
“小源子，八极拳的发力原理在于‘含胸拔背、顶顶拔腰、沉肩坠肘、气贯丹田’这十六个字，你一定要记牢了！”回想起前世老班长对自己的教导，夏思源真是想他了。
老班长是他的贵人，当初一入伍就是他的新兵班长，下连后又分配到了老班长所在的班里。前五年军旅生涯中，爱起外号的老班长对他真是照顾得无微不至。而他的八极拳就是跟老班长学的，学了五年，却练了半辈子，直到穿越前也是没停过，也算是小有成就。
老班长是当之无愧的兵王，从军二十多年立下的大大小小的功劳不计其数，离“兵祖宗”一级军士长仅一步之遥，本来有机会转一级军士长的，但是他却让给了另一位老兵。按他的话说，当兵这么多年为国家也算付出了青春和热血，父母年纪大了，也亏欠了妻子和子女很多，没做到一个丈夫和父亲的责任，是时候回去陪陪他们了，就决心退伍。
团里，师里甚至军部都来人劝他。这里面很多是他带出来的兵，也有他同期的战友，还有就是欣赏他的领导，都不想他就这么轻易离开了奉献半生的部队，他本能带着更高的荣誉离开他心爱的部队的。可惜他已经下定决心要走了，谁来劝都没用。
老班长离开的那天，夏思源哭得撕心裂肺，这真的是伴他成长的一位恩人。
曾经，夏思源也问过老班长，为什么唯独对他那么好？老班长哈哈一笑，说：“你长得像我儿子！”夏思源知道这是他开的玩笑，就又问了一遍。
“因为咱俩有缘分，更因为我想你能接过我的接力棒，继续在部队里发光发热，为部队培养更多的有用之才。我年纪已经很大了，该退役了。这些年走了很多优秀的战友，天下也没有不散的筵席，轮也该轮到我了啊！”老班长认真地回答了夏思源的问题。
老班长的回答狠狠地触动了夏思源的内心，震撼了他！原来真有这么“傻”的人！原来真有这么“单纯”的人！
夏思源退伍之后也找过老班长，他过得很幸福。一儿一女都已成家立业，没什么负担，每天就是上上班，下班后陪陪妻子和老人，儿子单独买的房子，不跟他们住一起，女儿跟女婿在外地工作。
那天看到夏思源去他家，老班长很高兴，得知夏思源退伍了，他很意外，没想到这么热爱军队的夏思源这么早就离开了部队，但他也没说什么。因为他明白没有特殊情况的话，夏思源不会轻易退伍。事实正如老班长所料，在军改的大背景下，军队需要更专业的技术人才，夏思源把留在部队的机会让给了更优秀的年轻人，脱掉了他心爱的橄榄绿军装。
两人聊得很多。聊以前在部队的辉煌，聊刚回地方的不适应，还聊现在的生活，其中好多都是刚退伍的夏思源遇到的问题。夏思源明白，老班长这是借着聊天的机会讲着自己的经验，在指点自己，他很感动。最后，在酒桌上喝的酩酊大醉。期间，夏思源看到了他儿子的照片，还别说，长得真挺像的。
醒来之后，老班长还非要拉着夏思源搭把手练练，美其名曰检查夏思源