道：“你这段时间跟着我二哥练功夫，都没有拉伸？”
“怎么拉伸？”沈念姝问。
贺为轻叹了一声，颇为无奈。
他轻轻地捏着沈念姝的小腿，见她不再哼哼了，问她：“好些了吗？”
结果
，一看向她，就见她一双眼睛直直地盯着他，花痴一般。
偏偏，他竟对她这样的眼神毫无抵抗力。
想他开赌坊和夜总会，多少女人对他流露出这样的眼神？
每次见到，他都厌恶至极。
如今，却因为她这样花痴的眼神心跳不已。
“你起来看看还麻不麻？”贺为说。
“哦。”沈念姝立即爬起来。
她抖了抖腿，一脸兴奋：“咦，不麻了耶，你好厉害！”
贺为：“……”
唇角想上扬是怎么回事？
心里很舒坦又是怎么回事？
他定了定心神，说道：“以后，练功前和练功后都要拉伸。”
“怎么拉啊？”沈念姝问。
“来，我一个动作一个动作地教你。旋转腕关节，活动手部。”贺为边说边示范。
沈念姝立即照着学。
开玩笑，这些东西，小的时候体育老师就教过啊！
但是她现在，就得不会。
贺为一个动作一个动作地教，拉伸大腿肌的时候，是单腿站立，另一条腿往后勾，伸手从后面抓住腿踝。
沈念姝顿时觉得机会又来了。
她一抬起腿，就开始摇晃，就往贺为怀里倒：“哎呀，我平衡能力太差了，我站不稳，哎呀呀……”