教给了与会所有人，不说让他们练出什么成就，至少可以延年益寿，延缓衰老吧。
半小时后，大家基本掌握了吐纳和行气的方法，魏武便让他们停下来，告诉他们，以后每天早晚各练半个小时，坚持三周后，对行气的路线纯熟以后，再进行第二次指导。
骆冰冰和胡静波两人列席了本次会议，她们已经跟各自的单位申请了，会跟踪报道神山中医药与生物产业招商推介会，以及神威集团的相关新闻，所以她两也接受了这次练气指导，并保证三周后一定会再来。
会后，综合服务部把会议内容形成纪要抄送了洪老爷子和翟知秋，并开始紧锣密鼓地赶往各主管部门审批相关手续。
会议结束后，魏武便一头扎进了地下室，把魏冉帮他整理好的，包含了尚复、金山、神秘老人，还有山洞中得到的医学理论和各种药方的u盘，还有这次916基地搜集并传给他的，其他各门派的功法、药方，拿出来仔细研究起来。