时光总是不会停止，又迎来第二天的自我练习。今天的目标很明确，上午先读完后面一半的书籍，下午继续加强自我训练。
上午就按照自己的目标，学习理论知识，不懂得就请教师兄师姐们。在自己的努力下，师兄师姐的互相指点下，藏武阁的书籍全部贯通。
下午的挑战赛，我要对战的是七师兄，他的掌法刚猛至极，虽然最近我能量吸收的比较快，但是毕竟也才吸收能量两天的时间。如果和七师兄硬接掌法，我是自愧不如的。
那么我觉得，经长则力大，力量需要蓄集，近身他就不好发挥了。至于六师兄的防御克制进攻我自身是很不赞同这种打法，因此我苦心琢磨，我要战胜七师兄，在能量消耗没有占据上风的情况下该如何训练，如何破解。
掌法刚猛，但是速度偏慢，力道在于掌心，手指力道偏弱。那么我在接掌法的时候，必须接住七师兄的远程攻击。在远处只能处于闪避和防御状态，近身才能正面对掌，我的掌心对上七师兄的掌指，才有胜算，并且要解掉他的力。
下午我第一件事，先请教的小师姐：“小师姐，我想问问鹰爪功有啥特点？”小师姐不高兴的说：“我都被你打败了，你还来问我是啥意思，是故意过来数落我的么？”
我客气的对小师姐说：我的小师姐呀，你对我最好了。我打败你不是因为招式的优略，而是使用的人不同，对使用时机的把握不同而已。”小师姐更加不乐意了，你意思是说我比你笨，没有你会运用了。”
听到小师姐这么说，我知道小师姐个性比较强。不给她一个台阶下，她是无论如何也不会教我的。
于是我准备来一场发自内心的演讲，必须说到她心坎里面，让她感动，让她心甘情愿的教我。
我首先说：“小师姐，你知道么，来到这个世界上你是我最重要的第三个女人。”
小师姐说：“最重要，却排第三？这有多重要呢？”没办法女人就是有好奇心，好奇心才会听我讲下面的故事。
我继续说道：“第一个是我的母亲，我生母我没见过，但是养母就是我的唯一，她是一个小裁缝，在我养父去逝早的情况下，在我被别人欺负耻笑的情况下，不抛弃不放弃，把我扶养长大。你觉得是不是第一重要女人。”
小师姐说：“那当然，养育之恩大于天。”
我又接着说：“第二个是我的晶晶，千言万语，不能形容她的美，我却只能用一生去守护而不后悔。排名第二，有意见不？”“那自然排第二，男人就是要弱水三千我只取一瓢的真性情。”小师妹肯定的回答道。
“”第三，就是我的小师姐你了。我知道你的故事，也知道你的为人，虽然平时大大咧咧，性格直爽，好强，我也挨过你不少耳光。不过......”
“不过什么？”小师姐追问到。这就是好奇心的牵引，“不过我在这里，为了出关，你是我的竞争对手，但是你们已经是我要好的朋友，特别是你小师姐。”
“你小伙子，还特别，特别啥？”小师姐再次疑问。我认真的说：“小师姐，你是我的闺蜜。”
小师姐问我：“啥叫闺蜜？”
这下我领口一捋，嗓子一清：“闺蜜，第一是最亲密无间的好朋友，也是肝脑涂地的好朋友。闺是我最好男朋友闺房的那个她，密是不说一句话却能为朋友两肋插刀的密热。小师姐你是为情受过伤，但是那是过去式了。不要因为一片树叶挡住整片森林。”
小师姐一听：“你又要取笑我，看我不抽你。”我解释道：“小师姐你错了，我也不是取笑你，我是和你推心的说，我知道你被抛弃过，不过你遇到第一个男人不怎么的，不代表男人都不行啥。你放心，我这里有一个朋友。不能说最优秀。但是最适合你。”
小师姐听说还要给她介绍对象。又顾及面子，又想认识的说：“他是干什么的？算了男人没一个好东西。”
我最后把我的好兄弟水牛的故事告诉他小师姐。小师姐一听说：“如果你说的是真的的情况下，这头水牛，有情有义，以后还真想认识认识，看来这个男的还不错。”
我说：“那是当然，我是真心给小师姐介绍对象，不过你也要帮我，我要出去了才能给你介绍水牛这个好男人啊。”
小师姐最后说：“你个好小子，给我整了一圈，就是想让我教你鹰爪功。”我回应道：“做你闺蜜是真的，给你介绍水牛的想法也是真的，哈哈！你这闺蜜当起了，就说教不教吧！”
这下小师姐真的好好给我讲起了鹰爪功的主要特点，鹰爪功除了快以外的最重要的法门。那就是手腕的用力。接触到一个点以后，手腕的快速用力是鹰爪功的精髓。
听到小师姐的话后，我用手找墙壁上的石头试了一下。，爪子直接扒出去的力，和用手腕翻的力叠加是不一样的。
后面我又找到了六师兄，向六师兄请教防御时身体的形态和防御盾凝结的要点是什么。
六师兄对我说，：“防御的形态来说，身体的姿态必须全部收拢，几乎行成圆球体。因为圆球形是最具有防御力的，再加上旋转的效果，所到的攻击最容易被化解。”