沈回川的意识又一次沉进了身体, 融入了下丹田里。之前为沈骄杨灌体打通经脉, 几乎用尽了他全身的真气, 连下丹田都处于枯竭状态，就像已经干枯的泉眼。不过，当他起意调动真气的时候，下丹田渐渐开始发热, 从枯干的“泉眼”里缓缓地汩汩流出了真气。
真气在下丹田里并没有盘旋太久，紧接着就呼啸着冲向空空如也的十二经脉, 就像河水流入干涸的沟渠, 顺势而行。没过多久，就已经完成了一大周天循环。等到真气生生不息地循环了无数次之后，已经将下丹田从湖泊开拓成瀚海, 经脉则从河道变成了江道。真气犹如滔滔江水, 涌出而后回流, 紧接着就像盘龙一样咆哮着, 准备冲击任脉。
下丹田是任脉之始, 而任脉号称是精血之脉，下至会阴穴，上至承浆穴, 共二十四穴；下丹田也同样是督脉之始, 而督脉号称是精气之脉, 下至会阴穴，由长强穴沿着脊椎上行至百会穴，止于龈交穴, 共二十八穴。两脉形成小周天循环，与大周天循环互相呼应，具有一通百通的效果。
练精血而养气，和修真的第一阶段“炼精化气”有异曲同工之妙。所以，研读了无数武学典籍和医学典籍的沈回川几乎可以确定——应该先通任脉再通督脉，由任脉转督脉完成小循环，不断地融精血于真气当中，才是由后天武者境界进入先天武者境界的开始。
于是，他调动真气，从下丹田冲出，突破会阴穴之后由腹部再往上行。曲骨、中极、关元、石门……有些穴道早就因为十二经脉打通而通畅，有些穴道一鼓作气就突破了，有些穴道则在真气的气势下破除了障碍。整整二十四穴，被真气涌入之后，从黑灰色变成了金色，清晰地浮现在腹部。
紧接着，真气再一次完成大周天循环，又从下丹田涌出来，自会阴穴往背部再往上行。长强、腰俞、腰阳关、命门……整整二十八穴，由于关系到命门、灵台、百会等要害穴位，沈回川格外小心谨慎，花费了更多的时间才彻底打通。
由此，大小周天完成，奇经八脉最重要的二脉打通。至于其他六脉，他也打算一并完成。冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，听起来很多，但其实它们的主要穴窍都已经打通，现在需要做的只是给穴窍建立联系，连通脉络而已。
当全身经脉全部通畅之后，沈回川突然觉得身体微微一轻。意识前所未有的清明，浮在识海里，观察真气在经脉里不断循环往复地运行。同时，他也渐渐地感觉到，每次真气通过头顶百会穴的时候，识海里的精神力仿佛都在轻轻地躁动着。
也许，等他全身精血都融入真气，识海里的精神力也足够强大之后，精神力和真气才会产生一定的共鸣？虽然目前并不知道这两种力量会以什么样的方式共鸣，但他很清楚，只有精神力能够和真气一起修炼，两者彻底合二为一，才是这个世界的天道所认可的“道”。否则，他修炼的还是修真界的“以武入道”，而不是这个世界的“道”。
不过，现在契机还没有到来，他只能不断积蓄力量，耐心等待。
毕竟，如果按照修真界修炼境界的分段，他的身体刚刚完成炼精化气的第一层，但精神力已经到达凝气为脉的第九层了。练气期和凝脉期中间，可还差着一个筑基期呢。或许，只有身体的修炼和精神的修炼完成同步，他才能合二为一，然后凝结“金丹”。
想到这里，沈回川不再继续思考，而是一次又一次地开始大小周天循环。熟悉的修炼方式，让他仿佛如鱼得水，入定之后久久都没有醒过来。在修真界，他一旦闭关修炼，没有个月甚至是一两年，是不会出关的。而在这个世界里，足够安全的地方并不算多，他必须抓紧时间和机会。
被师父给师弟灌体给刺激到了，闷着一口气打通了四条经脉的柳尽欢醒过来之后，发现师父还在救生舱里，只能开始带师弟了。幸好沈骄杨是个好带的孩子，而且对师兄说过的每一句话都深信不疑，教他学拳法他就学拳法，让他入定冥想就入定，非常好带。
就算柳尽欢不想亲手做食物给他吃，每天带着他去餐厅找瑞恩蹭饭，他也一到饭点就难掩兴奋。毕竟，瑞恩的厨艺是公认的好，也相当宠爱小朋友，每天都会为他准备美味的儿童营养餐。就算是柳尽欢严格限制他吃的蛋糕和冰淇淋，他每一餐也能尝到不同口味的小小两个，几乎没有重过样。
就这样，沈骄杨小朋友以肉眼可见的速度变得白白胖胖起来，而他的精神体也一改之前怕生的样子，每天活蹦乱跳地跟在沈问道和小老虎后面。
这时候，柳尽欢已经抽空看完了师父给的《山海经》。他表情莫测地把自家小老虎举起来，仔细地看了看它的小身板和身上的翅膀，眯了眯眼。
也许因为他自己的精神力是红色的关系，小老虎早就从正常的金黄色变成了火红色。黑色条纹和火红的皮毛相衬，与他识海里的红黑太极阴阳图色调完全一致。以前不够丰润的皮毛现在已经养得油光水滑，翅膀也从一大一小不对称变成了匀称的两只，用力扇起来的时候，已经能够让它飞起来，甚至悬停在空中了。
“恶虎生两翼，凶兽穷奇？”柳尽欢和