第二天一大早，少阁主就把祠堂打扫了一遍，经过大半年的劳动改造，他做起事情来越发娴熟。
这个祠堂虽然有点破败，但规模还是挺大的，里面还有几间厢房，他们三个人各占一间。小女孩正在房间里打坐，而老者却在大殿上打拳。
等少阁主做完早餐后，他们也都来了。小女孩一边吃着早餐，一边还竖起大拇指，称赞他做的好吃。那当然，少阁主的厨艺可是老者一手调教的嘛。
上午是读书写字。可是少阁主斗大的字都认识不了几个，老者教起来特别的费劲，他甚至后悔自己答应得太快，要不然也不至于受这样的折磨。
熬过了煎熬的上午，老者可精神了，现在该轮到他来折磨别人了。他清了清嗓子，说道：
“你们现在境界都很低，万一遇到了强敌，办法有三，一是逃跑，二是隐藏，三是假死，现在我先教你们一种步法，叫千引千蜕，它不仅用于逃跑，也可以配合其它的功法去攻击，你们可看好了。”
只见老者的步伐层层叠叠，张弛有度，腾挪闪移，收放自如。顷刻间他就在这厅上跑了三百六十圈，把少阁主瞧得是目瞪口呆的。
老者将气势一收，面不红，气不喘的。他把步法的要诀解析了一遍 ，吩咐他们自行修炼。
少阁主刚迈开第一步，就跌了个狗吃屎，因为他不够快，左脚把右脚给踩住了。他爬了起来，还没走两步，又一屁股坐在地上，屁股虽然多肉，但也让他疼得呲牙咧嘴的……
然而小女孩就从容多了，她的动作不是很快，但章法有序，有模有样，好像这步法很适合她，又好像她以前就练过似的。
这让少阁主很不服气，就在他一分神之间，他整个人都飞了出去，跟大地来了个霸气的拥抱。
一个下午，少阁主是跌来撞去，全身上下是青一块，紫一块，眼里还冒着小星星。到了晚上，他又跟小女孩对打，结局当然是他被打得哇哇叫。
挺过了艰难的一天，他终于可以幸福的去睡觉了。可是幸福总是那么的短暂，他总觉得刚躺下，就被人老鹰抓小鸡般被人抓了起来丢在大殿的地上，而小女孩笑容可掬地瞧着他。
”今天教你们大鸿经要，”老者说，“这是上古传承，是老夫无意中得到的，此经共有九重，老夫穷其一生也只练到五重……”
老者正说到节骨眼上，大殿上居然传出了鼻鼾声，老者也不客气一把将少阁主揪了起来，朝他的屁股拍了一掌，说道：
“怎么难得的机会，你居然在睡觉，你有没有良心？”
那一掌拍得少阁主是说不出的舒服，一股暖流从他的任督二脉涌入，全身的疲惫顿时就消失了，精神也为之一振，恨不得老者再给他多来几巴掌。
“大鸿经要主修五行之气，”老者接着说，“但又以三阳三阴为辅，其难度可想而知，现在你们打坐入定，我教你们如何运转经脉……”