，身体恢复如初，彷佛什么也没有发生。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。
第三关：以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑噼断，渐而转趋锋利，当利刃只能噼伤皮肤而不损肌肉时方算功成。
第五关：专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方兵器。
接下来的日子，就会看到自残的一幕，一些弟子拿着法器不停攻击江辰，而他却是站着不动，完全承受攻击。
若不是知道他在练习一门厉害的防御功法，还以为他脑袋有病，有自虐爱好。
第三天练成第二关，第六天练成第三关，第九天练成第四关，第十二天炼成第五关……
到了出发的时间，他的“金钟罩”已经练成第六关。
半个月时间“金钟罩”突破到第六关，如果被少林寺的高僧知道，一定惊讶合不拢嘴。
突破第六关在江湖中也算是一流高手了。