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21章 健身达人(1 / 4)

我是张然,一个热爱健身的人,大家都称我为战神。

清晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在我的脸上,我缓缓睁开双眼,新的一天开始了。我起身,穿上运动装备,准备前往健身房。

来到健身房,我看到了许多熟悉的面孔。

“嘿,张然,早啊!”我的好友小李向我打招呼。

“早啊,小李,今天准备练什么?”我笑着回应道。

“还是老样子,练练胸肌。”小李拍了拍自己的胸膛。

我走向哑铃区,开始热身。拿起一对轻哑铃,活动着肩膀和手臂。

“张然,你这热身动作也太标准了吧。”旁边的一个小伙子说道。

“哈哈,习惯了,热身很重要,可不能马虎。”我说道。

热身完毕后,我开始正式训练。我双手握住杠铃,深吸一口气,然后用力向上推起。

“哇,张然这力量太惊人了。”有人在旁边惊叹道。

我微微一笑,继续一组又一组地做着卧推。汗水顺着脸颊滑落,滴在地上。

休息的时候,小李走过来递给我一瓶水。

“张然,你这进步也太快了吧,感觉都要超过那些专业选手了。”小李说道。

“哈哈,哪有那么夸张,我只是一直在坚持努力而已。”我说道。

“不过你这毅力真的让人佩服,每天都这么拼命地练。”小李感慨道。

“没办法,我热爱健身,想要不断突破自己的极限。”我坚定地说道。

“对了,张然,听说下个月有个健身比赛,你要不要参加?”小李问道。

“哦?健身比赛?我考虑考虑吧。”我心里有些心动。

训练结束后,我坐在休息区,擦拭着汗水。这时,健身房的教练走了过来。

“张然,你今天的状态很不错啊。”教练说道。

“谢谢教练,我会继续努力的。”我说道。

“对了,刚才小李说的那个比赛,我觉得你可以去试试,以你的实力,肯定能取得好成绩。”教练鼓励道。

“嗯,我再想想吧。”我说道。

回到家,我洗了个澡,感觉浑身舒畅。我坐在沙发上,思考着关于比赛的事情。

“我真的要去参加比赛吗?”我自言自语道。

这时,我的手机响了起来,是我的另一个健身朋友打来的。

“喂,张然,听说你在考虑参加那个健身比赛啊?”朋友在电话那头说道。

““是啊,我还在犹豫呢。”我回应道。

“犹豫啥呀,张然,以你的实力肯定没问题的。你可是我们心中的战神啊!”朋友说道。

“哈哈,别这么夸我,我还是有点担心自己发挥不好。”我笑着说。

“哎呀,你要对自己有信心啊。你想想看,你平时那么努力训练,不就是为了有一天能在赛场上展现自己吗?”朋友劝说道。

“嗯,你说得也有道理。”我开始有些动摇。

“而且参加比赛也是一次很好的提升机会呀,可以和其他优秀的选手交流学习。”朋友继续说道。

“好吧,那我再好好想想。”我说道。

挂断电话后,我陷入了沉思。的确,参加比赛不仅是对自己的一种挑战,也是一个进步的契机。

第二天,我又来到了健身房。小李一看到我就凑了过来。

“张然,你决定好没?”小李急切地问道。

“我想好了,我决定参加!”我坚定地说道。

“太好了!我就知道你会参加的。”小李兴奋地说道。

接下来的日子,我更加投入地进行训练,为比赛做着充分的准备。

在一次训练中,我和小李正在讨论着训练计划。

“张然,你说这次比赛我们能取得什么样的成绩啊?”小李问道。

“尽力而为吧,先别想那么多成绩的事。”我说道。

“也是,只要发挥出我们的水平就行。”小李点头道。

“对了,你最近训练感觉怎么样?”我问道。

“还不错,就是感觉还有些地方需要加强。”小李皱着眉头说道。

“别着急,慢慢来,我们还有时间。”我安慰道。

随着比赛日期的临近,我感到既紧张又兴奋。

有一天,教练找到我。

“张然,我看你最近状态很不错,不过比赛的时候心态也很重要,要保持冷静。”教练提醒道。

“我知道了,教练,我会注意的。”我说道。

比赛的前一天,我早早地来到健身房,做着最后的准备。

“张然,明天就比赛了,紧张不?”旁边的一个健身伙伴问道。

“有一点吧,但更多的是期待。”我笑着说。

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