，但我说的就是我接受的训练，而且是最普通的训练。”
李阳的语气真切，没有说谎。
江心雨觉得，特种兵的训练方法不能外泄，所以李阳才不说。
立刻转变了思路：“把你平时锻炼的方式跟我说说，总没问题吧？”
她很坦诚，她的目光很纯洁。
她就是想研究出一套最适合大众的锻炼方法，将其推出去，从而提高学习者的身体素质。
面对这样真挚的人，李阳有些动容。
“乐意效劳。”
李阳打趣一句，然后说道：“我现在每天早上五点起床，然后跑步，打拳，锻炼一个小时。”
“早上都吃什么？”江心雨边问，边在笔记本上写着什么。
“米粥、咸菜、豆浆油条、包子、馄饨、鸡蛋饼……”
李阳一股脑说了很多东西，都是他早上吃过的食物。
之后，江心雨问了李阳一天的作息，李阳都一五一十做了回答。
江心雨把笔记本上写下来的东西，琢磨了起来：“凡是喜欢锻炼的，作息时间都和你差不多。”
然后她问李阳：“你这样坚持了多少时间？”
李阳说道：“十三年！”
江心雨心头猛然一颤。
下意识地看向了李阳，目光震惊。