也突然觉得充满了力量，黄九天把封住的灵气放开了一个小口，让灵气继续进入林炎的经脉，林炎有了第一次经验，运行功法一步步的引导，再经过1小时的运行，林炎终于把进入身体的全部灵气都已纳入进丹田。
“林炎，记住一点，修炼时千万不可以慌张，一定要平心静气，然后就是纳气时要慢慢来。不可以一次吸纳太多灵气。”黄九天也是被林炎给吓了一跳，所以把修炼中可能会遇到的问题，一股脑的给林炎说了出来，一直说到筑基时，才觉得自己好像撤远了，终于停了下来。
林炎也被刚才的事情给吓到了，但想到自己终于进入炼气一层，那惊吓也就那样了。师傅的唠叨让他也知道了很多修炼中应该注意的问题。也让他知道，修炼中平心静气是有多重要。
晚上睡觉时，林炎应该又可以做个美梦了。