“呯!呯!呯!”
早上七点半,C号运动场上,回荡着沉闷的击打声。
“21,22,23......继续继续!别偷懒!坚持住!”
林晨双手套着拳靶,并将其举在胸前,对面的,是综合格斗社社团主干成员之一的郑建明,此刻,郑建明是汗如雨下,他甩手送胯,一记又一记的扫腿重重地扫在林晨手里的拳靶上。
但是很明显,郑建明的体力越来越不支了,他的扫腿的力道一次比一次弱。
林晨见状,便提高了嗓门,让他坚持住。
“继续!还有五下!”
这是林晨每天早上都要求五名社团教练做的训练,后扫腿30连踢。
这种练习方法是极其耗费体能的,燃脂效果更是一绝。
即便是有一定基础的泰拳手,要完成这项练习都是很难的,像郑建明这种练拳击出身,最近才从林晨这里学到泰拳技术的泰拳新人来说,更是痛苦。
此刻,郑建明只感觉自己的双腿都快不是自己的了,但眼角的余光看了一眼旁边坐在双杠上,悠闲地晃着美腿的“社长夫人”孙羽婷,心想决不能在美女面前丢脸,于是咬着牙,强忍着疲劳和肌肉的酸痛,坚持踢完了最后几下。
孙羽婷今天难得没有睡懒觉,这是入冬以来,林晨第一次在晨练的时候遇到她。
她绕着运动场跑了四圈,做了些拉伸运动和舞蹈基本功训练,便结束了晨练,此刻坐在双杠上,一边休息,一边看着林晨他们的训练。
孙羽婷今天没有穿以往那样性感的运动紧身衣套装,她今天穿的相对宽松些,一身阿迪的休闲运动服。
不过即便如此,宽松的运动服也掩盖不了她完美的身段,她今天依旧扎了个高马尾,将她原本就172的身高承托得更加修长,柳眉与美眸之间,那股属于舞蹈生特有的气质,不管是多么朴素的衣服也掩盖不了的。
“累不累?”
林晨扫了一眼坐在草坪上汗流浃背,大口喘气的五人,问道。
“不........不累!”
“就是!这点训练,算什么?!”
看着众人明明累得要死还要强撑的样子,林晨忍不住在心中暗笑。
但不得不说,有大美女在现场观看,这些家伙的潜能似乎都提高了不少,换在以往,这五个家伙现在已经开始累的说不出话了,可现在他们居然还能再嘴上逞强。
所以说,在某些方面,男人还真的比不过女人。
“林晨,要不你们还是休息会儿吧,我看他们现在已经是光站起来都有些困难了。”
孙羽婷有些担忧地说。
“在最精疲力尽的时候坚持训练,对身体的提升效率最高,不止格斗,任何运动都是这样。”
林晨对这五人的训练强度要求,都是按照职业格斗运动员的标准来的。
毕竟,林晨训练他们,帮他们变强,可不是为了做慈善的,将来,林晨还需要这五个人出去帮他冲锋陷阵呢。
原本嫂子的话让五位累到不行的社团教练刚刚看到了一丝希望,结果这希望瞬间就被林晨给扑灭了。
“继续!下一项,组合拳加顶膝练习!”
林晨抬起拳靶,继续进行着训练,没有再理会孙羽婷。
孙羽婷能感受的出来,今天的林晨对自己有些冷淡。
她去旁边的自助贩售机上,买了六瓶宝力运动饮料,双手捧着,小跑到了林晨等人的面前。
“休息一下吧,喏,给你们买了水。”
林晨见状,也不好再多说什么,点了点头,对五人说:
“休息五分钟吧。”
五人听到这话,如释重负,恭恭敬敬地接过了孙羽婷手中的饮料,一口一句“谢谢嫂子”,然后迫不及待地拧开瓶盖,大口狂饮了起来。
“因为我没有跟你说思思的事情,所以对我不满了吗?”
孙羽婷给林晨递了一张湿巾。
林晨接过湿巾,擦了擦额头上的汗水,没有说话,算是默认了。
孙羽婷叹了口气,说:
“是思思让我别告诉你的,她知道你肯定不会同意的,所以想等时机成熟的时候亲口对你说。”
“如果连这点小事我都不能帮她保密,那哪还能算得上是闺蜜嘛?”
“如果你真把她当闺蜜,那你应该知道,娱乐圈有多脏,多乱,并且在第一时间劝劝她。”
林晨喝了一口饮料,淡淡地道。
“这个我当然知道,但你也不要误会,娱乐圈里那些破事,都是你情我愿的,现在是法治社会,也没有谁敢强迫谁。”
“女人图财,图名,男人谋色,男人掌握着娱乐圈资源,女人想要上位,双方各取所需而已。”
“说白了,只要不是你主动想为了上位,往男人身上靠,只是想当一条咸鱼的话,没有谁能强迫你跟他上床,这是犯法的。”
“而我相信,思思肯定不是那种人,她更多的只是想去体验一下当演员,出现在大银幕上,被人欣赏,被人赞美的感觉。”
“林晨你是男孩,你可能不了解,这是每个女孩子都有过的梦想,但不是每个女孩子都有这样