正一下我动作上不标准的地方，还有一些发力技巧什么的。
希望你能指导一下，毕竟之前我在中央星这方面还是比较懈怠的，中央星在体能训练这一块抓的是很松的。”东方娇老老实实的说实话。
她这时候只要一动作，像阿内塔这种在战场上的老兵一眼就能看出来问题。这时候撒谎毫无意义，是浪费彼此的时间。
“没问题，你先热个身。一会儿咱们体能训练的标准动作什么的，我都会跟你详细的讲解。这个训练馆对于咱们军雌来说都是免费的。
你以后每天下了班可以过来练一个小时，这样每一个月的体能测试和年度的体能测试，你大概率就能过关了。”阿内塔，一边吃着炸肉一边说。
“味道不错，开始吧！”
然而这就是阿内塔的最后一句表扬了，因为从热身开始东方娇的动作就开始走形了，跑步姿势，搏击姿势，许多知识都是明知道对的怎么做，但是做出来就是走形的。
“哦，虫屎。你今天这10斤兔香肉可是值了大价钱了。”阿内塔肉也不吃了，直接开始爆脏话。