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第六十九章 关注自己的身体(1 / 2)

时隔四年半,我们终于又可以参加教育局组织的全面体检了。

带着些许的忐忑,我们进行着一项又一项的检查。

第一项血压就把我吓到了,高压竟然是165。

春节期间我就血压高过一段时间,最高到过180。后来调整过来了。这怎么又上来了呢。

胸透,心电,内检,都很正常。彩超检查时,乳腺部分简单扫了扫,很快结束,我知道这是没有问题的象征。接着,医生告知,妇科有肌瘤,肾囊肿,我随声附和,是的。因为它们已经有好多年了,听着医生报告的尺寸大小,知道写两部分没有继续发展,还不错。可是,接下来,医生又说,脂肪肝。哎,从新冠阳性,一个月的休整,加上阳性造成的半月板损伤,四个月没敢大幅度运动,体重又涨回来了。到了腹部检查,医生在左侧扫了好一会儿,然后和打字的医生报告,脾部囊肿,17x14。我一听,吃了一惊,赶紧问:医生,我的脾上有囊肿是吗?“是的,这个你一定要复查。因为,如果是良性还好。如果不是,有淋巴瘤的可能。”

听说过肝囊肿,肾囊肿什么的,可是我从来没有听说脾上也能长囊肿。而且医生说的那么吓人。

回到单位,我第一时间掏出手机去网上查询。说脾囊肿小于3厘米还好,超过这个尺寸,就有破裂的危险。处理办法是脾摘除。

没过多久,先生来找我,建议第二天去市里检查一下。

我俩随即在手机上进行了预约挂号。

这些年来,我的身体没少出问题。尤其是这两年,三天两头地往医院跑。这不,上周日我还刚从药店买来通血管的药。好在有先生无微不至的照顾,但是一次又一次,真的没少折腾他。

等待进一步检查的时间真是难熬。知道不应该总是去想,但还是情不自禁地多虑。吃过晚饭,为了缓解焦虑,我干脆去江边我的秘密花园劳作。我穿好劳动服,戴好手套,把先前那块地进一步扩展,把那里的蒿草全部拔掉。又分三趟,把江堤围墙旁边别人乱扔的啤酒瓶子,全部收起来,送回到小区垃圾箱里。

这个选择还真的管用。干起体力活,我真的不胡思乱想了。

天已经黑了下来,不过路灯很亮,气温也舒适。加上我已经累得冒汗,一点也不觉得冷。看看时间,刚刚七点多,还早。好不容易清理的地盘,要是让别人黑种了,就白忙活了。干脆,回家取花籽,今天就种花吧。

说干就干。回家取来我网购的铲子和锄头,在路边以及我清理的那片地里都种上了我最喜爱的芝樱花。因为几天前岗下过雨,泥土还比较湿润。我用锄头泡出浅浅的沟,把花籽撒进去,覆盖好土,再简单踩一踩。虽然这几天冷,但是,我想它们应该还需要十几天才能发芽,那时已经到了五月一,时间就刚刚好。

好期待我的芝樱花径。

第二天,我的检查结果和原来的差不多。只是肝上也呗查出来有囊肿。不过医生说,不用管他们,定期复查就行,你就当做脾上长了个痦子。

哦,听了医生最后这句话,我提溜着一天的心终于放下了。

昨天,一边在走廊里值周,一边看黄琳的《遇见自己·萨提亚冥想,女性的每日心灵滋养·自我联结与滋养》。

新的一天,从和身体的联结开始

今天,我将如何陪伴自己

新的一天,从自己的选择开始

带着接纳与关爱,开启新的一天

带着更完整的自己,迎接新的一天

我忽然有所感悟:

我每天应该像关注自己所养的花朵那样,认真地关注自己的身体呀!

我前几天读的史蒂夫·比达尔夫的《完整的人》里说,

我们的身体具有不可思议的力量,它一直在对我们说话,如果我们不去认真倾听,它就会大声叫喊。最终,你反应迟缓的大脑会逐渐意识到问题所在,你也会知道接下来该怎么做。但是首先,你必须被唤醒。

他说,我们应该把我们的身体当成像另一方物体来看待。

它每天有太多的活动和变化。

它也每时每刻都在向我们发送诸多的信号。

可是,多数情况下我们恰恰最最忽略的,就是时时为我们工作时时都在保护我们的自己的身体。

我的身体之所以有这样的问题,会有这样那样的小毛病,都是自己太不关心它,太不爱护它的结果。

其实,每次的小毛病,都是身体在向我发出警告,可是,一而再,再而三,我还是那样的麻木不仁。

身边已经有同龄人甚至是更年轻的人不断永远的离去,我还是不觉醒吗?

口口声声嚷着要活到一百岁,却反过来不停地糟蹋自己的身体,你到底要闹哪样呢?

家里的每一盆花,我每天都能认真地去观察它们微小的变化。对于最最宝贵的身体,你就不能也这样去关心他,爱护她

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