了家里的电视上，就连白承旭也被这神秘的修炼方式吸引。
“弟妹，我真的被震惊到了！老霍居然有这么多的私人修炼方式，他还真是藏私啊！”
白承旭带老大儿子霍浩宇3岁了，老二儿霍佳怡3岁了，小老三儿子霍星辰1岁半了，小老四女儿霍曦月1岁半了，养父姜昆（爸）、养母白婷（妈）、养父母儿子姜浩轩（哥）、霍建国（咱爸）、4岁6个月小姑子霍雅婷（囡囡）、外公、亲爸、大舅大领、大舅妈、表哥、表嫂她（他）们一起修炼，
在霍庭深的指导下，姜暖利用简单的器械和道具，在家里进行了一些基础的修炼。虽然无法达到在基地里训练的效果，但还是让姜暖保持了一定的身体素质。
疫情结束后，霍庭深带着姜暖去基地训练，姜暖在训练场上重新焕发了活力，完成了许多高难度的动作。末世天灾，极热，下大暴酸雨酸有高，霍庭深抱着怀孕三胎初期姜暖去了军事基地，办公室里
霍庭深紧紧地握住姜暖的手，神情坚毅，“放心，我一定不会让你和孩子受到伤害。”
姜暖看着霍庭深，心中涌起了无尽的感动和温暖。她微笑着点头，“我相信你。”
他们的爱情，如同末日的玫瑰，虽然生长在恶劣的环境中，却更加坚韧和美丽。
末世天灾，极热下着酸雨，在军事基地办公室，怀孕三胎初期姜暖在霍庭深怀里，突然吐起来，难受，
霍庭深赶紧把姜暖抱到卫生间，温柔地拍着她后背，递给她一杯温水。
等姜暖吐完后，霍庭深为她擦洗头发和脸颊，拿了一条毛巾，温柔地给她擦脸。
“好一点了吗？”霍庭深问道。
姜暖点了点头，“好点了。”
霍庭深微笑着说：“你别太辛苦，后面几个月，我会一直陪伴在你身边，保护你。”
姜暖看着霍庭深，心中充满了感激和感动。她明白，霍庭深是在用他自己的方式，守护着他和他的家人。