第二天清晨，不等锣声呼唤，四个小孩就主动起来，嘴中再也没有什么抱怨之词，有的都是对未来的憧憬和武功大成的向往，听他们的语气仿佛自己已经成为绝世高手了。
小孩子叽叽喳喳闹个不停。王为被吵得睡不着，干脆也就跟着爬了起来。打开房门，寒冷的晨风灌了进来，还没穿好衣服的王为忍不住抖了一下。
也不知道这群小孩要搞什么鬼，王为只好硬着头皮跟在他们身后，看着他们的前进方向，王为猜测他们打算去练武场，只是猜不出来他们去那里要干什么。
“老大，通过这几天的观察，我发现虽然你不够积极，但是做起动作来却一点都不含糊，里面好像有一种行云流水的感觉，我们又不敢去找武师指点，你给我们多来几遍吧。”钱富贵突然转过头来向着王为请求道。
王为心想，那是当然，老子曾经也是个练家子，一直低调行事，不过还是被你们发现了，怎么哪里都有你这个钱富贵呢。王为也没想到，他们起了个大早就是为了这事，本来他还以为他们要去偷师“系统班”的弟子呢。
“都看好了啊，我只做一遍。”说着，王为按照武师教的热身套路做了一遍。这套热身动作还是很有效果的，做完之后，王为感觉全身发热，精神状态也好了很多。孩子们看完之后，也开始学着做起热身动作，期间要是有什么动作不标准的王为也帮他们及时的修正了。
不知不觉间，锣声响起，五人赶紧结束锻炼，随着大部队去吃早饭。吃了几天之后，作为现代人的王为才发现食堂的饭并不好吃，也许是前面饿的狠了，他根本就没有关注过这些。
仅仅几天的时间，王为的身体竟然以肉眼可见的速度恢复着，此时不再是以前那副弱不禁风的模样，腿上的伤也好的差不多了，身体也随着饭量的增长而逐渐强壮起来。
吃完早饭，接下来又是热身运动，这次王为刻意站在队伍最后面观察着整个广场上的人。从热身动作来看，广场上被分出三类人，一类人是“基础班”的初学者和那些偷奸耍滑的人，他们这些人要么没有完全掌握动作要领，要么就是偷懒，导致做出来的动作松松垮垮，毫无节奏感；另一类人虽然能够按照套路的要求做出相应的动作，但整体看上去动作机械僵硬，像是为了完成任务而不得不做；还有一类人最是聚精会神，他们动作连贯，整体看上去收放自如，一静一动之间蕴含着一种美感。
王为发现，以林中虎为中心的小部分人与往常不同，他们每个人的手臂和小腿上都绑着大小不一的沙袋，但是即便如此，他们还是能够做到整齐划一，能把热身运动玩出花样来也实在是让人佩服。看来今天晚上又得去拜访一下这位大师兄了，王为实在想不通他们这样做的理由是什么。
接下来的跑步很是无聊，就这样，一天的时间很快就结束了。
这次不用管家带路，王为轻车熟路地自己来到了林中虎的房间。相隔一天的时间，林中虎见到王为又来了，先是愣了一下，不过还是像昨天那样，先倒茶后说事。
“林兄，今天我见你们每个人身上都绑着大小不一的沙袋，这是为什么，你可别告诉我你们要挑战极限吧。”王为开门见山地问道。
林中虎还是一副成竹在胸的样子，只见他抿了一口茶，随即说道：“这算是我们的常规训练吧，挑战极限的事情早就做过了。”
林中虎说完，王为还是一头雾水。不过没关系，通过多次的接触，王为发现林中虎这人很爱面子，虽然平时装出一副严肃生人勿近的样子，但实际上最喜欢别人的吹捧，尤其是他这种天才的吹捧。
“哎呀，小弟愚笨，对武道修炼更是一窍不通，林兄身为武师境界的强者，浸淫武道多年必有一番独到的修炼心得，你就别藏着掖着了，赶紧给小弟指点迷津吧！”王为摆低姿态大肆吹捧着。
果然，林中虎听了很是受用，眉宇间不觉流露出了几分得意。只见他咳了一声正襟危坐，说道：“我用八个字对武道修炼进行总结，分别为时间、资质、勤奋、稳定，前面六个字的含义你已经知道了，下面我说说稳定二字的含义。稳定的意思是精神稳定和身体稳定。精神稳定靠的是个人心理状态和人生阅历，就像有的人天生大心脏，遇事不慌，这就是精神稳定也就是我们常说的心稳；身体稳定靠的是持之以恒的训练，从而达到对力量绝对掌控，也就是我们常说的手稳。”说到这里，林中虎突然起身，抽出他的佩刀对着桌面上的茶杯快速横扫，只见茶杯稳稳的停在刀身上，里面的茶一滴都没有溅射出来。
见到王为吃惊的样子，林中虎满意地坐了下来，继续说道：“再举一个例子，那天你被那押镖的二当家挟持，从他假意屈服到突然暴起，绝境之中能够处变不惊还有如此算计，说明他做到了精神稳定，但从你脖子上出现的血痕来看，他还没有做到身体稳定。我们在第一次见面的时候，我能借着闪电的亮光，将刀架在你的脖子上，刀刃就贴着你的脖子，但你却没有受到任何损伤，这就是身体的稳定。练刀的拿刀要稳，练剑的拿剑要稳，你拿兵刃指着人家，还没见对方慌乱，你自己的兵刃却率先抖动起来，如此行为弱了气势不说，