这三打身法四打闪，行动要快，伸手要敏捷，躲闪要及时老话说拳不离手手不离肘，宁挨十手不挨一肘，知道为什么吗？
沈一一都呆了摇摇头
你想挨一巴掌多疼 挨一肘有多疼啊！这一肘挨不好，要出人命的。
爸给你练一套你看看。
只见他双手迅速地向前一推，犹如闪电一般，快得沈一一还没看清，紧接着，他身体一转，一个回旋踢腿的动作瞬间完成的同时拳已经到了沈一一的眼前，沈一一终于体会了什么叫拳风呼啸，这力度。
沈继停了下来
真厉害，沈一一只觉看的不够过瘾。
激动的说 : 爸，真厉害啊！快教我我想学
哪知沈继嫌弃的摇了摇头 : 你这还是没劲，得多练，先提水桶吧！把力气先练上来。
行了，你先再去睡会!醒了别忘了提水。