() 中医能治根，但就是见效太缓慢，需要配合自身的免疫力。
西医倒是快，但伤根本。都没到动刀的时候，非得给你来这么一刀，受得了吗？再说了，这一刀下去，一年的活白干了。
咳咳，反正啊，杜清和就觉得，年轻人还是不要久坐的好，得适当运动。不过这里头得把他摘出去，要是杜清和都算不运动那一类的，那这天底下得有九成八的人是运动量没达标的。
曹俊华等了好一会，黄娟才把饭菜端了上来。
“老板，你这菜是好吃，但有什么强身健体的效果吗？”
这不是抬杠，也不是拆台，而是曹俊华觉得这钱花得有点不值得。
杜清和倒是没想到，这人会这么问。
“不知道啊，因为也没几个身体虚弱的人来我这吃强身健体套餐。”
反正杜清和也纳闷，原本他想着这个强身健体套餐是有病治病，没病强身的。可问题是，吃这个的人都是些三五大粗的汉子，能有多显著的效果？
曹俊华一愣：“这套餐是给身体虚弱的人吃的啊？”
“难道身体强健的人还需要强身健体吗？”
杜清和的反问，让曹俊华一愣一愣的。好家伙，这倒是一个思维误区了，总想着身体虚弱的人，是不是要大补特补啊，不能到外面吃饭啊……大部分情况来说，这是对的。因为外面的东西，确实有些不良商家，用的佐料、食用油什么的，都不太新鲜，吃了对身体没啥好处。或者是烹饪的形式，不太适合身体虚弱的人吃。比如煎炸烤脍……这些都是不太健康的饮食方式，对身体虚弱的人不太友好。
然而杜清和这却是例外。
强身健体套餐，身体虚弱的人吃了几顿之后，保管效果立竿见影。只不过事与愿违，杜清和就没见过有急需补身体的人来吃。倒是一些身材健硕魁梧的汉子，一上来就点这个。杜清和也没办法，人家点了还能不卖吗？
曹俊华看着这丰盛的饭菜，不敢下箸，弱弱地问道：“那身体挺好的人吃了会怎么样？”
“还能怎么样，身体更加棒呗。”
杜清和随口说道，这是有神通、灵气加成的饭菜，效果能差到哪里去？
曹俊华却还是不敢吃，说道：“那我之前都吃了，我是不是会……有点不一样啊？”
杜清和乐了，把书本放下了：“是和我有点不一样啊，我也跟你比不得，这么跟你说吧，我家往上好几辈，都是正常人。”
“哦，那是……诶，你等会，合着我不是正常人啊？！”曹俊华都傻了，他转了一个弯才算是明白过来。周围的食客都笑了，差点没喷饭。
其实大家都知道，你有事没事，别逗这老板，这老板是蔫坏蔫坏那种人，损起人来简直不留情面。
这不，曹俊华算是自讨没趣了。
杜清和笑着说道：“因为正常人都不会这么问啊？”
曹俊华傻眼了，不太明白这是怎么回事。见他智商一时半会跟不上，杜清和只能解释道：“这又不是什么毒药，或者有什么激素，充其量就是一顿饭，你吃了能怎么样？”
好吧，话说到这，大家都明白了。曹俊华也松了一口气：“老板，你这话能吓死人知道不？”
“是你自己想太多了。”杜清和随口说道：“什么是养生啊，把需要的能量吃进去，那是填饱肚子；吃得健康，吃得适量，那就叫养生。就跟你锻炼一样，也是为了健康而已。对了，你这膝盖磨损太严重了，就不要再继续做高强度的锻炼了。不然的话，后果有点严重啊。”
杜清和知道，这个曹俊华面相是丑了点，但不恶，就是看起来有点难接近而已，并不是坏人。看在他被自己损了一顿的份上，杜清和给了他一句忠告。
在杜清和的“医药”神通看来，这个曹俊华简直就是健身达人，一天估计损耗膝盖不知道多少次，比一些职业运动员都要厉害得多。很多职业运动员，就是因为膝盖受损，最后不得不含恨退役的。
这么说吧，很多人都以为，什么颈椎关节、手关节、腰椎关节……这些关节是最容易损伤的关节。但事实并非如此，膝关节，才是最容易受伤、受损，且是过劳后无法恢复正常水平的一个关节。
膝盖是人体最大、最复杂的关节，围绕它的韧带和肌肉种类繁多，以及它是人体主要承重关节，导致了膝关节很容易就受损了。比如韧带、半月板、肌腱……这些软组织都会导致严重的疾病。按照杜清和的观察，曹俊华的右膝盖的韧带，已经到磨损边缘了。要是他再坚持这么高强度的锻炼，不出一个月，韧带就会出现问题，到时候就后悔莫及了。
曹俊华却不以为然：“老板，你这是开玩笑吧，我这么大只，膝盖会有问题？”
“罗斯比你大只吧，罗伊比你大只吧？还有韦德、威斯布鲁克……这些nba的球星哪一个不比你大只，但你看看他们的膝盖？”杜清和嗤之以鼻，这是大只的事情吗？
听杜清和这么一说，曹俊华就有点皱眉了：“他们是用膝盖过多了……”
“你比他们还厉害，知道吗？”
杜清和好像亲眼所见一样，“你这膝盖，起码是每