，那接下来的步骤就是洗手穿围裙再洗手。
动作太过复杂，艾勒瑞可想偷个懒，就直接对着门口喊了声，“克里斯！”
大概只有一秒钟的时间，c罗就推开了厨房门，好像刚才就守在门口似的。
“来给你们介绍下，今天直播的客串嘉宾，等下我成品的一个评委。”
“不不不——我不想看弹幕刷他帅，我的直播，最帅的只有我。”
艾勒瑞可和粉丝说了两句，就指了指自己放围裙的地方，然后双手升高举过头顶，“克里斯，帮我穿一下围裙。”
“你怎么又忘记穿了，你有多少件衣服被油渍毁了你不记得了么？”c罗吐槽了两句，帮艾勒瑞可拿了围裙，自然而然的往艾勒瑞可头上套了一下。
“我觉得有必要让门德斯给我接一个洗衣液的代言或者洗衣机，然后我那些衣服，就可以让他们帮我洗掉了！”艾勒瑞可嘟嘟囔囔的说着，结果被c罗敲了下脑袋。
艾勒瑞可面对着自己的菜板，把东西放入锅里，在他的身后，c罗正在帮他系上围裙。
看到弹幕的艾勒瑞可，突然爆笑出声，
“哈哈哈哈你们说我们这样很暧昧很有美感很像电视剧？”
“别闹了，电视剧女主做菜，男主系围裙以后可以抱住女主，把头放在女主肩膀上，这种电视剧我也看过好吧。”
“克里斯他比我矮那么多，根本不可能环住我的时候，把脑袋放我肩膀啊！”
————————————————
有许多网友都只是因为好奇，职业球员的厨艺到底是什么样子的，才点进来看了直播，结果特别开心刷着屏。
#卡纸哥哥对不起，我觉得你和c罗一点都不配了！#
#就是！卡纸有老婆的！怎么能和罗总配呢！当然要是我们可爱的77~#
#麻麻我又相信爱情了，这场景实在是太美了！#
#我发誓77提到身高的时候，我看到罗总脸都黑了……#
刚才脸色如同锅底的c罗，很快被美食安抚了
关了直播的艾勒瑞可也坐在餐桌上，和欧文科普着，为什么这些看似普普通通的东西能够调理他的身体，让他变得不那么容易碎。
艾勒瑞可还特意做了个葱爆肉丁。
曾经在大唐，葱爆肉丁是带有——521疗伤的，是那群奶妈们比较喜欢的一种打架前要吃‘零嘴’。很多食物很多配方，自从来了这个世界，就不太一样了。不过艾勒瑞可还是找到了一定的规律。
比如说这个+521疗伤的葱爆肉丁，虽然不能够给治疗者增加疗伤的能力了，但是可以换换修复体内的一些暗伤或者多年的老伤。
这是给欧文治疗的第一步，想治好了暗伤，才能提高体质和根骨，让他以后不那么容易受伤。
“所以我要天天吃这个菜吃一周？”刚吃完一盘葱爆肉丁的欧文呆住了。
虽然这个菜味道不错，吃一周也会腻的吧。
如果当做药来吃，还是可以坚持的。
可是，这玩意儿葱爆肉丁，听名字就知道多少油脂了啊！天天吃还吃至少一周，他怕是体脂就要超标啦！
“嗯，至少吃一周。”艾勒瑞可的回答，让欧文陷入更深一步的恐慌。
“你看克里斯就不介意体脂，他吃的挺好的啊。”
“那是因为他就吃这一顿！！平时他啃草的时候，还被你发过推特呢！”欧文一针见血的拆穿了。
“哦…”艾勒瑞可并没有被拆穿的尴尬，“那你吃不吃嘛？”
“吃！”欧文咬牙下定了决心，艾勒瑞可明显是来帮他的，他至少要等到一周后，如果实在没用，再拒绝艾勒瑞可的好意。
而且，万一……有用呢？
“那体脂呢？”艾勒瑞可挑了挑眉。
“每天多加训一会儿吧。”欧文苦笑着。
c罗安安心心的躺尸状，真的好久没有吃到金毛小伙伴烹制的美食了，好吃是好吃，半年才能吃一次，否则太对不起平时那么辛苦的训练了。
要不，三个月一次？平时训练再加把劲？反正平时训练的时候，也感觉还没到极限啊。
不如多加点训练，然后一个月吃一次吧。
嗯，那以后休息的时候就来曼彻斯特蹭饭好了。
弗格森发现每天训练结束，欧文都会跟着艾勒瑞可一起走，他们两个什么时候关系这么好了？鲁尼是被抛弃了么……
哦不对，爵爷没有思考鲁尼是不是被抛弃。爵爷在思考，好像欧文，胖了点？
难道欧文已经放弃梦想了么？
就算欧文容易受伤，就算欧文体力堪忧打不了全场，但是欧文从来没有放弃过足球，欧文的梦想一直是驰骋绿茵场啊！怎么会放任自己发胖呢？
不过爵爷也就是肉眼觉得欧文胖了，体能教练反应欧文最近的身体状况在好了一些，体力比之前强了，运动强度也可以稍微增大了一些。
理疗师也说虽然最近的训练的强度不低，但是欧文的肌肉并没有疲劳。得到了几位专业人士的反馈，爵爷也就当欧文是吃胖了点。
这还没到一周呢，欧文就觉得自己的身体感觉好了