力入脾后化作大量精气。
精气又分成两股，从左右太阳经诞生，然后一路上窜至大牙根，贯太阳穴，入泥丸宫。
旋即，气至泥丸宫流入后脑，又渐渐下重楼十二环、过夹脊、串尾闾至上入心贯胆。
旋即，陈云口中微苦，满口金津玉液诞生，化作甘露。
吞咽下去后，他觉得胸中温煦。
此乃真炁下行的征兆。
当真炁下行时，陈云渐觉身形放大、精神腾腾，日月山河皆在身内，有一种顶天立地的感觉，手足皆不知所在的感觉。
与此同时，那尊体内不知名的“神”再次短暂出窍。
下一秒，“神”归于体。
陈云与往常一样，“看见”心头一块光明，团团如此，忽然坠落。
一股庞大的真炁盘旋片刻，蛰伏于丹田之中。
“观吾真炁积累量，距离七品中期愈发近，今日说不定便能达至。”
杂念一闪即过，他又一次全身心沉浸到修行。
一个小周天。
三个小周天。
渐渐一个子时过去，九个小周天完毕了。
陈云没有立刻开眼，而是收拾了一下精神，待到感受却归四体，手足复旧，这才缓缓睁眼。
他检查了一下真炁量，发现又增加了不少。
因为下等法师真炁不会质变，所以无法直接判断出自身是否达至七品法师中期。
陈云开启观气术查看自身精光程度，观得精光愈发的炽盛，他知道已进入了七品法师中期。
“不知不觉我已经达至七品法师中期。”
他忍不住高兴的同时，心中又微微感慨。
真炁量增加不仅仅能够壮大自身的战力，更重要的事是，真炁量越多，寿元便愈发的悠久。
例如炼出金丹之后，肉身寿元可至一万零八百岁。
当然，没有炼出金丹寿元不可能这么多。
据陈云所知，修炼内丹术的下等法师，可轻易活到一两百岁之久，基本不会超过三百岁，若是中等法师，寿五百载，上等法师更了不得，活个七八百年很轻松，高功法师则寿至千年，教主级别就不太好说，传闻至少能活三千年，多者更是四五千载。
“寻常炼出真炁之人，哪怕未至下等法师境，亦可轻松活百年时间，内丹不愧性命双修大法。”
他沉思了一会儿。
旋即，切了人参泡茶喝。
“这百年人参快吃完了，回头再去寻一根。”
陈云一边喝汤一边暗思，自己这根百年人参乃是恩师先前所赠予，尽管每次都只切一小片，但进入炼精化气几个月时间，的确快吃完了。
“人参之事慢慢说，今晚早点儿歇息，明早起来恩师还要传我搏杀术，养足精神好好学。”
想着，陈云安心入睡。
……
翌日，寅时时分。
陈云早早起床了。
东厢房外面的空旷之地，钟离权一反常态没拿扇子，郑重异常地看着徒弟，“为师今天要传你的搏杀术唤作屠龙术，该搏杀术练至高深处，肉身之躯可搏杀真龙，乃是强大至极搏杀术。”
练至高深处可肉身之躯搏杀真龙
陈云听得一脸动容，作揖行礼道：“感谢恩师传我此术。”
钟离权微微颔首，继续介绍道：“我这门屠龙术，包罗万象，徒手搏杀，兵器使用，道术、星象、环境等等，均可融合进此术当中，若是肉身足够强大者，大成之后，肉身之躯可震动日月星辰、山河大川，天下无不可摧之，其中对于运势尤为重要，今日，我先教你第一阶段的‘自然之中求天然’。”
陈云求教道：“何为自然之中求天然”
钟离权解释道：“通过内练与外练两法，锻炼眼、耳、身等一切敌应能力，以求做到敌势未发吾已经感应之，其中内练之法乃吾早年所创的十二段锦坐功，外练则是鏖战之术。”
所谓鏖战之术并非《西游记》猪八戒的鏖战法。
猪八戒的鏖战法乃房中术，属于采阴补阳术。
例如卵二姐为何身死，就是被猪八戒吸干了。
而钟离权所说的鏖战之术，指的是实战之法。
鏖战的意思是：与人激烈地战斗，竭力苦战。
陈云自然明白恩师意思，道：“请恩师赐教。”
“我先传你十二段锦坐功。”钟离权双手负在背后，“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑……想发火烧身。金块十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”
言罢，他停顿了一下，“此亦是内丹术，寻常人可借此修内丹，然伱已修炼出了真炁，只需按照此术行功之，它能让你真炁贯全身，做到羽不可加、蝇不能落，浑身三万六千五百根毛孔俱充斥着真炁，靠山山崩，跺地地裂。”
陈云按照口诀去尝试。
他先盘坐在平坦地面，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，调息片刻。
做完这一切之后，陈云叩齿三十六通，以两手十指相叉，抱住后脑，呼吸九次，气息微微不使却有声。
因为他早就修炼出了真炁，运行十二段锦比较容易。