炁。
寻常修士为了续命，通常都会用天材地宝来增加先天一炁，但是李栀身边并没有那些东西。
“妖族内丹！”李栀状如癫狂，他想到了能够救活张孤桐的东西。
妖族内丹是妖族修炼之中凝结出的精粹，据说一枚妖族内丹可以令人增加至少三十年阳寿。
可是问题是是，李栀现在处于夫子林，身边只有天地精灵树下狐，哪来妖族内丹？
这些树下狐虽然能凭借风灵根真炁暂时保命，却也是治标不治本。
更何况在他们身后，还有一条恶蛟虎视眈眈。
李栀的大脑疯狂运转着，他在想一切能够救治张孤桐的法子。
能够延续阳寿的灵丹妙药，能够增长先天一炁的天材地宝。
“培精之后，以本身真炁为火，以丹田炁海为鼎炉，淬炼灵根真炁，从而在丹田炁海之中凝结一颗金丹。”
李栀睁开双眼，他突然想到了笔记之中，在培精境界之后的另一境界。
炼炁！