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第520章野菜(1 / 2)

她笑着说:;你们看,这就是马齿苋,马齿苋又名马齿菜、马齿草、五方草,一般为红褐色,叶片肥厚,象倒卵形。它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

这是荠菜,荠菜在田边地头,经常能看到星星点点的荠菜花。它的食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后可凉拌、蘸酱、做汤、炒食,荠菜水饺、荠菜馄饨是春天餐桌上不可缺少的美味,另外还可以做成鲜美的荠菜粥。

还有这个蒲公英又名婆婆丁,它的花粉含有维生素、亚油酸,枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。蒲公英的功能是清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等,可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿。

蒲公英焯过后生吃、炒食或做汤都可以,可拌海蜇皮、炒肉丝;还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。

还有这苦菜又名苦苣菜,茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜黄色。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素,能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

苦菜嫩叶可采食,生吃略带苦味,用开水烫一下制熟,苦味可除。苦菜可炒肉、做汤,或加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水烫后蘸面酱食用。或做麻酱拌苦菜、苦菜粥等。

还有这个蕨菜又名蕨儿菜、龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。

蕨菜吃起来鲜嫩滑爽,素有;山菜之王的美誉。蕨菜的食法很多,炒、烧、煨、焖都可以。

罗海燕说的起劲儿,清风乐安他们听的也开心。就连之前的失落,也暂时变得少了一点!

玄影一脸崇拜的看着罗海燕:;妹子,你可真厉害,你懂的真多!这些事情都是书里写的吗?

这话听得罗海燕脸色一变,她刚刚好像有些得意忘形,竟然把现代的这些野菜的功能都一起说了出来。这可怎么办?

谁知道在这时代,书上还有没有这些内容?最主要的就是,这些野菜的功能,还有没有被人发现?

可是她这会儿却不能改口,甚至连伪装一下都不行。毕竟清风乐安跟在他们身边,而且还有些护卫也在,他们很明显听到自己的言论,似乎有些疑惑的样子。

清风乐安直接来了一句:;大哥,这些罗海燕说的野草是什么样,你记下了吗?这些东西可是要入口的,要是搞错了,会要了我们的性命的!可不能马虎大意。

玄影一听,赶紧看向罗海燕拿出来的几种野菜,然后认真地对比着找了起来。

罗海燕看了看清风乐安,心里有些疑惑。她当然知道他是在为自己找借口,甚至清风乐安早就知道自己不对头,可是他就是不问。

或者说他根本就不敢问,就怕问出什么自己不能接受的事实来,这样他以后可要怎么办?

甚至在罗海燕的想法里,清风乐安对那个无我独尊的出现,竟然不是很惊讶的样子,这是不是表明,他对那个所谓的修仙界,也有一定的了解?甚至他觉得,她可能就是从那儿过来的人?

这会儿的人多,罗海燕不会再和清风乐安解释什么,她打算等人少了一些,再和他解释自己的来历。

反正自己这么玄幻的事情都遇到了,难道还能有比自己穿越更加玄幻的事情吗?

像是猜透了罗海燕的心思,清风乐安直接朝她淡淡的摇了摇头,然后用嘴型对她来了一句:;回去说!

他的动作,让罗海燕一下子安了心。只要自己的相公相信自己,那罗海燕还真不在意别的什么。毕竟清风乐安是自己最亲近的人,而且不管怎么说,她的一些事他能够容忍,别人罗海燕也不会在意呀!

几个人做事也很利落,而且他们都拿了匕首,虽然说用匕首挖野菜有些大材小用。可在这种时候,谁也没有说什么。

毕竟他们的人挺多,而且这野菜要是不能连根拔,就会散开。这样的话,他们这些大老爷们要是连挖野菜都不能超过如霞郡主,那也就太没有用了吧?

他们是威武大将军和如霞郡主的下人,可要是这些事都要让主子做,要他们有什么用?

到底是人多力量大,只是一会儿的功夫,他们就拔了一大盆野菜。而且这些野菜的种类,他们都分开放,这样的话,收拾起来也好弄一些。

对清风乐安手下人的执行力,罗海燕倒是非常的满意。而且他们比较的自觉,一点也不挑自己要干的是什么。

只要是自己说了,他们就会直接去干,一点意见都没有。

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