陆曦衣端坐在木床之上，脑中不断回忆着镜花交给他的“千转透玉劲”的内容。
首先是一副观想图。
记忆中，这部分内容很是奇怪，就单单只是一份立体的、晶莹剔透的玉石。
没有玄妙的花纹，甚至其上还保留着部分土灰。
修习的方法也很奇怪，第一步仅仅是在脑海中不断从头到尾，由内而外的，把它的外形和构造一遍遍的想象出来，并且越来越具体。
陆曦衣紧闭双眼，收回视界，在一片漆黑中开始按照记忆反复想象起来。
良久……
‘没有效果，怎么回事？果然修炼梦中的功法还是太过愚蠢了么？’一丝异样的情绪刚起，便被迅速放大，使陆曦衣无法专心致志。
“……”陆曦衣不为所动，他微微放松身体，轻松压下心中的烦躁，重新恢复状态，继续观想。
而这一次，没过多久，陆曦衣便敏锐地发现，自己的身体发生了某些极其细微的变化。
胸口的血管开始在皮下蠕动了？
不，不是血管。
是肌肉，是陆曦衣的胸肌有一小部分开始不由自主的抽动起来，因为触觉不是很敏感的缘故，感觉起来就像是血管在蠕动。
这是很正常的事，正常人的眼皮会不由自主的跳动，睡觉时容易突然蹬腿，这些都是人在放松的时候，大脑疏忽了对身体部分肌肉的控制或是其他什么原因而产生的正常现象。
就像坐久了腿会发麻一样，陆曦衣一开始并没有怎么在意这些变化。
但是随着他不断观想，身子就像中了邪一样，皮下的肌肉竟然开始一个个不受控制的加大震动的频率和幅度。
血管在不断地，以扭曲的方式蠕动着，肌肉收紧再舒张，不断地抽搐着。
‘怎么……回事？？’那感觉，就像有什么东西要钻出自己的皮肤一样。
尽管体内翻江倒海，但那都是皮肤下细微的异常，从外面看，陆曦衣依然安静地坐在木床上，一动不动。
“！！！”陆曦衣只觉得头皮发麻，鸡皮疙瘩顺着自己的脊背向上攀爬，他本能的想要重新控制住自己的身体。
‘不对，我……控制不住了……’越是想要平复，身体便越是不听话，就像抽筋时越是专注于疼痛，便越是痛苦一样。
越是挣扎，就越是痛苦，越是专注，就越是无法摆脱。
陆曦衣迅速恢复冷静。
平时可以随意掌控的身体不再属于自己，这样的经历往往会让一个人陷入不知所措。
可陆曦衣的大脑还属于自己，他还可以自由的思考。这样的感觉让他感到充实，让他忘记了恐惧。
‘这样的情况正常么？是我练出了问题，这个功法根本就是我想象出来的，还是说梦中的镜花别有用心？’
陆曦衣迅速思考原因，发现不同的结论，解决问题的方式也有所不同。
‘那么，先从自己寻找问题，我忽略了什么？’
‘……’
‘是了，千转透玉劲观想第二步，就是这种情况，任凭身体肌肉震动产热，为第三步蓄势。’
‘而我只进行了第一步，没想到见效这么快，还没来及回忆下一步。’
‘……’
原来就只是这样而已。
陆曦衣总结了一下缘故，发现也许是因为第一次接触传说中的功法，没有类似的经验，又没有人指导，加上自己本就谨慎的性格。
任何一点点异常自己都有理由当做是修炼出了问题。
就像是新买的电子表，每次出现新的显示，都害怕自己摁错了建。
完全没有小说中的主角那样接受的那么快……毕竟这是自己的身体，其过程中的心理压力甚至比出门探索涡流还要惊险。
“……”放下心来的陆曦衣开始思考产生刚才现象的原因。
‘似乎是某种高级的心理暗示。’
‘通过图形结构来自我催眠，达到身体自动修炼的结果。’
人的意识，往往不能直接控制肌肉的伸缩。通常都是由意识下达指令给大脑，再由大脑转化为电信号，再由神经传给对应组织或系统。
人想抬手，大脑将信息转化为肌肉收缩和舒张的信号，再由身体实现对应操作，进而反映出来的，正是抬手。
而观想图所展示出的图像信息，似乎越过了人的意识，直接告诉大脑要如何修炼，大脑则直接告诉身体，于是陆曦衣本身并没有意识到，但是他的的身体却自主的开始修炼了。
‘很是高级的修炼方法。’陆曦衣暗自表示敬佩。
若是直接告诉他要震动哪块肌肉，怎么震动，陆曦衣只能先找到对应的肌肉，然后想尽办法通过自己的意识让它单独动起来，还不一定成功。
而自己的大脑比他更容易操控他的身体，所以直接让大脑去完成，可谓事半功倍。
‘不愧是镜花给出的功法，闻所未闻。’
陆曦衣重新静下心，准备迎接下一阶段的修炼。
在肌肉震颤的同时，陆曦衣调整着自己的呼吸方式。
就像是前世的瓦式呼吸一般，他的胸腔并不随着呼吸而起伏，相反的，陆曦