当下午到来，霍普开始跟斯科特展开另一项训练。
两人在健身房里面，斯科特左手捂着自己的右手，霍普伸出一根手指说道：“当你变小时能量会被压缩，所以你那九十公斤重的人的力量会集中到百分之一寸大的拳头上，你就像颗子弹出拳太狠就会杀掉别人，出拳太轻就像捏脸，换句话说，你要懂得如何出拳。”
对于出拳，斯科特有着相当的自信，他甚至翘起自己的嘴角道：“我坐了三年牢，我当然知道怎么出拳。”
“来吧！”霍普把手掌向上举高，像是沙包一样让斯科特去打。
斯科特打了几拳后霍普评价道：“真烂！”
斯科特嘴角一笑，并没有受到霍普嘲讽影响，而是反问道：“就你还想教我怎么出拳？”
斯科特摆出防御的姿势想要看看霍普要如何来攻击他。
下一秒，一道黑影在斯科特的眼前闪过，霍普一圈打中他的鼻头，斯科特整个人向后倒去。
霍普脸上露出笑容：“就这样。”
在打了斯科特一拳后霍普顿时觉得神清气爽起来。
皮姆博士走过来说道：“她一直期待着这一刻呢。”
“那还用说。”霍普双臂环抱起来。
斯科特半蹲着身体，鼻头的酸让他的眼泪流了出来。
皮姆博士解释道：“霍普在艰难时期里练过武术。”
霍普看着背脊像是平地般的斯科特道：“哦，他指的艰难时期是我母亲去世的时候。”
“她在空难中丧命的。”皮姆博士低下头。
霍普早已经从那段阴影中走了出来，她看向皮姆博士道：“你不肯告诉我她是怎么死的已经构造了，能不能别再跟我撒这个谎了，我们在做正事呢。”
霍普的话让皮姆博士脸色难看起来，他没想到霍普已经知道他说的话都是骗人的了。
霍普瞥了一眼皮姆博士后继续对斯科特说道：“好了，公主殿下，我们继续训练。”
斯科特擦了一下自己的鼻血先摆出暂停的手势问道：“你还是要这么打吗？”
霍普没有回答，而是以实际行动告诉了斯科特她接下来要如何暴打他。
在挨打中成长，这就是现在斯科特最重要的任务。
又过了一天，当皮姆博士穿好自己的西装来到实验室时，他看到斯科特正坐在桌子上穿着蚁人战衣，但是没有带头盔的对他说道：“我觉得这个调节器碍手碍脚的。”
皮姆博士马上警告道：“不要乱动调节器，如果调节器坏了，你就会进入亚原子状态。”
“什么意思？”斯科特刚刚还在操作调节器的手一下停止了。
皮姆博士走过来道：“意思是你会进入量子领域。”
“什么意思？”斯科特还是听不明白。
皮姆博士只好粗略的向他说明量子领域有多可怕：“意思是你会进入某个现实，在那里，时间和空间的概念都毫无意义了，因为你在不断缩小，你所了解的一切，和你所爱的一切都会永逝。”
斯科特懵懵懂懂的听完后马上把手一放：“酷，好吧，没坏就不用修了。”
接着皮姆博士带他来到自己的收藏室里道：“你已经了解了战衣，但还没有了解你最好的同伴，蚂蚁。忠诚，勇敢，并且是你这次行动的搭档。”
皮姆博士向斯科特展示了大量有关蚂蚁的照片以及资料介绍。
他接下来要让斯科特亲自深入蚁穴去见识见识真正的蚂蚁，而不是他制造出来的金属蚂蚁。
随后斯科特启动了蚁人战衣变成了蚂蚁大小，并且跑进了皮姆博士家后院的一个蚂蚁窝里。
霍普在他的耳边说道：“长角黄山蚁，俗称狂蚁，它们迅如闪电，而且能导电，这使得它们在烧掉敌人的电子元件上大有用处。”
斯科特看到了位于蚁穴里面的一只狂蚁，它有着透明黄的颜色，斯科特发现这种蚂蚁甚至比他变成蚁人后还要小。
斯科特半蹲下来伸出手去摸狂蚁，并且调戏道：“哦，你也没那么狂嘛。”
随后狂蚁一下跳到斯科特的身上，斯科特被它压倒后还笑了一声：“小家伙。”
下一秒，越来越多的狂蚁瞬间将他整个人给包围住，那种恶心的感觉就像是蟑螂爬遍全身一下，斯科特的笑容马上转变为大声的喊叫。
为此，斯科特还害怕的变回了原本的大小，一下从土里面钻了出来。
斯科特打开头盔看向坐在椅子上悠闲的喝起下午茶的皮姆博士跟霍普道：“刚才那一瞬间太可怕了。”
斯科特经历了一项又一项的训练，在日常的跟霍普训练出拳的时候，斯科特依旧被打的毫无还手之力。
斯科特还跟皮姆博士以及霍普研究起克劳斯实验室的分布图，斯科特指着实验室分布图上的一个位置道：“看来未来实验室有独立的供电系统。”
霍普补充道：“而且全天都有警卫看守，我们需要你把他引开，然后关掉安保系统。”
斯科特接着又去了蚂蚁窝，他站在蚂蚁窝的中心说道：“好的，下一个是谁？”
当斯科特听到动静回过头时，他的眼前出现了巨大的黑色蚂蚁，如同怪兽一