叶家这次是做了充分准备，邹正菱一行都没有发现被人跟踪。
踏入大妖森林，感受到的是与人类城镇截然不同的感觉，丝丝清凉的草木之气进入鼻端，让人格外舒适。
每日有无数修士涌入大妖森林，进来之后却鲜少碰到人类。大妖森林实在是太大了！
其西起神龙山脉龙之七寸，东至南境边缘，包括了整个龙头所在的广阔地域，相邻无尽海。大妖深林的北边，是一片广阔的沼泽地，那也是妖兽的领域，修士们称之为黑水沼泽。这一片地域加上黑水沼泽西面的沙漠，几乎占据了整个西洲版图的五分之一，称之为妖域也不为过了。
在黑水沼泽的东北面就是群岛组成的望海境，黑水沼泽的西面就是那片狭长的沙漠。这片沙漠和黑水沼泽，如同一条带子包裹在西洲中土的南部边缘，将南境生生的阻隔。沙漠的最西边便是一片荒漠，那是魔道和邪修的盘踞之地。
魔域的北面是西极境，西极境也被一条天渊与中土隔开。
西洲四境之中，中土地域最广最繁华，那才是当之无愧的修炼圣地。望海境、西极境都与中土有少许接壤，只有南境，是完完全全的被隔开，是以，在四境中最为闭塞，实力最弱，大约就是中土修士眼中的穷山恶水之地。值得注意的是，“天坑之祸”就发生在神龙山脉龙背处正对的沙漠之中。
邹正菱他们现在还行走在大妖森林的外围，连二阶妖兽都没有遇到一只。只有邹正安在门派的后山中已经练就了一副好眼力，偶尔还能发现一株漏网的灵草。
一行人往森林的更深处挺进。
“叔叔，您和齐老是怎么认识的啊！可以给我们讲讲吗？”邹正菱对齐老这人还比较好奇。重生回来还不足一年时间，好多事情都发生了变化。比如神秘的苏万，比如食修齐老。
“这事儿说起来都是十多年前的事情了，那会儿我刚刚筑基，在外面游历，正好碰到了被一个小家族的公子威胁的齐老。齐老当年虽然只是练气期，但是脾气够倔，无论如何都不愿意成为那个小家族的专属厨师。这时候就遇到了我，于是我就拔剑相助了。正好那附近有一处秘境开放，我就和齐老一起躲了进去。“
“在那个秘境里，我们呆了一年，出来后又一起游历了半年。我和齐老也算是忘年交了，做菜就是那会儿和齐老学的。齐老说我做菜有天赋，还想把我拐进他们的门派呢！”
邹正菱又问：“齐老也有门派吗？”
“自然是有的，只是后来出了事，也不知道现在如何了。也是因为那时他们门派出了事，我这和齐老才一别十多年！修真者就是这样，虽然享受长久的寿命，可是朋友的聚散分离全由不得己，随缘而来、随缘而去。此番和齐老一别，又不知何时才能相见了！”
邹正菱道：“叔叔能否再讲讲食修的事呢？”
邹孝勇道：“我对食修也了解得不多，只知道他们前期的修炼是非常艰难的，他们不是靠吸收灵力来增长修为，而是靠做食物，具体是如何我修炼就不知道了。但是他们要想修炼从练气期开始就要有大量的灵材，需要不断做出不同的菜式来。那时他们修为低下，武力也比不上同阶的道修，哪里又能获得高级灵材呢？除非依附某些大势力，但是这就要看运气了，是被压榨还是被培养！“
邹正菱暗道：“果然天下之大，我还是见闻太过寡薄！”
“大家小心，有东西来了！”邹孝勇走在前面，提醒道。
“是三只二阶妖狼，每只实力相当于练气八层，交给小安安和暴力女搞定就好了！”
苏万说罢，三头妖狼已经扑过来了。
邹正安经过这些日子的锻炼，早已经习惯了越阶战斗的节奏，连筑基期的都能扛过来，面对实力只是练气八层的二阶妖狼，自然无惧。他提剑上阵，当头打乱了妖狼冲击的阵势。
这些妖狼速度极快，也是相当于筑基期了，他的增速靴子利用起来也没有什么优势！好在妹妹很猛啊，经过了这些日子，他也默默接受了妹妹很“暴力”的现实！
邹正安与妹妹配合杀敌已经很是默契，他缠住了一只狼，另外两头狼就交给妹妹对付了！
两头二阶妖狼，对于还是练气五层的邹正菱来说也正是劲敌，正好用来磨砺她的武技。邹正菱掏出那足以将她遮挡得严严实实的大锤子，站在两头狼中间，施展起越发熟练的“四十九锤”。如今锤法已经能配合她的步法发挥出更强大的力量。在每一锤的力量都不减弱的情况下，挥舞的速度越来越快。打击的声音如同激烈的战斗鼓点，直击人心。
“四十九锤”的特点就是越来越强，越来越快。邹正菱根本不顾妖狼的攻击，她身上穿着一件黑吃黑得来的防御法衣，知道妖狼的攻击对她造不成多大伤害，索性她就怎么畅快怎么打。这样奋不顾身的攻击，这在外人看来，此刻的邹正菱状若癫狂，同样也霸气无比。只有正在面对着大锤火力攻击的对手，才能真正明白这是怎样一种压迫。
战斗很快有了结果！
两只妖狼被邹正菱锤死，现在邹正菱的力道控制得更好了，两只妖狼的死状还不是太凄惨，身上还能取下不少材料来。现在邹正菱