第三轮比赛的时间是三炷香, 此时第二根灵香还剩下四分之一。
放眼望去，几乎全部参赛人员已经开始制作温补灵膳。
除了姜瑶瑶。
因为刚才周乔的宣传，场下不少弟子对姜瑶瑶都很期待, 看到姜瑶瑶此刻的表现, 都有些意外。
“这就是你说的炼气区上膳阁第一，这怕不是假的吧。”有弟子怀疑道。
“早知道就不买她 ，都怪周师姐, 这都过去一半的时间了, 她竟然还没开始。她还在盘问，不会真的以为能找到原因吧。”有女弟子眼里都是懊悔。
周乔心里也没底, 但对姜姜姜的信心还是占据了上风，“你们懂什么, 姜姜姜就是厉害，这是比灵膳效果, 又不是比做的快慢。”
其他人也众说纷纭, 场下弟子讨论热烈。
姜瑶瑶记下关键信息, “也就是说同期修士中存在问题的修士只有玉渊峰？而且都曾经去过冰原？”
姜瑶瑶心里的猜测越发明朗, 她见这位叫白仓的师兄没有厌烦，便多问了一些。
在修真界, 很多厉害的灵厨师同时也是厉害的医师，所谓药食同源, 医食不分家, 说的便是这个。
白仓苦笑：“姜师妹, 不瞒你说, 这些人中我的问题最严重，别的师兄师弟还能吃下点灵膳，我却一丁点儿都沾不得。为了维持现在的修为, 我什么方法都尝试过了，还是无效。”
结合刚才的信息，姜瑶瑶大致有了推测，是否准确，还需要进一步确认。
“白师兄，我想以灵气查探你体内的情况。”
白仓愣了愣，修士经脉关于修士功法，除了特别信任是比较忌讳给让人查探的。
这些属于修真常识，一般由家里长辈或者师傅告知，正好在姜瑶瑶的盲区。
白仓稍微犹豫后就答应了。
这些年来，他经历过的灵膳师没有一千也有好几百，姜瑶瑶给他的感觉很不一样。
至少跟其他例行公事想要赢得比赛的灵厨师相比，她是唯一一个真的想治好他们的人。
姜瑶瑶见白仓答应，将灵气抽丝剥茧，顺着白仓的经脉探进去，灵气一进入，刚开始还没异样，一直到肠胃附近的经脉。
她明显感觉到经脉中多了一些东西，这些东西隐藏的很深，经脉中只露出了一丝气息，如果不是她特别灵敏，根本察觉不到。
两人的行为愣是看呆了旁边玉渊峰的其他修士，有弟子窃窃私语。
“白瘦子是疯了吗？修士命脉的东西竟然交给一个炼气三层的小丫头查探。”
“谁知道呢，我们还能吃下点灵膳，他可是一丁点儿都沾不得。”曾经的天骄又如何，如今还不是跟他们一样，成了废人。
不管其他人如何看，姜瑶瑶和白仓这两个当事人完全没觉得有任何不妥。
确定了白仓的问题，姜瑶瑶连忙来到灵材选择处，陈渔他们也终于松了一口气。
姜瑶瑶挑选了灵酒，灵材以及其他温补的灵草，还有大量赤炎果。
灵玉花生选用新鲜，颗粒较大的，确保每一个花生大小均匀，灵气含量大致相同。这一步姜瑶瑶要求格外严格，就是为了后续步骤更顺利。
第三轮比赛并不需要做足五十人分，姜瑶瑶挑选了差不多十几份就足够用了，这次她要做的是酒鬼花生。
酒鬼花生是四川的一味风味小吃，因为特别适合下酒，所以被称为酒鬼花生。
地道的酒鬼花生是没有酒的，但这次姜瑶瑶根据白仓的情况，对配方做了一些调整，不仅要加酒，还必须保证每一粒花生里的灵酒含量达到一定程度。
姜瑶瑶掐了一个火球术，将装满灵玉花生的木盆烧热，她伸手试了试，水温摸起来温润，正好合适。一粒粒的灵玉花生被搓掉外衣，露出白嫩的颗粒。
看着手中圆润可爱花生粒，姜瑶瑶心情很好，难怪有人把花生叫做白胖子，奇奇怪怪，可可爱爱。
花生去掉红衣后，接下来的步骤十分关键。
姜瑶瑶拿出在坊市购买的简易灵酒装置，这套工具本来是为了酿酒准备的，没想到现在先用上了。
比赛提供的灵酒多是一些果酒，虽然有灵米酒，但灵米酒更像是甜酒，离姜瑶瑶要的烧刀子白酒还差很多。
没有现成的，姜瑶瑶便决定自己蒸馏取一些烈酒来用。
因为姜瑶瑶前两关的表现和炼气区上膳阁第一的名头，不少弟子一直关注她，看到她拿出玉瓶，灵竹管，一个个都一头雾水。
这是在干什么？难道是什么新的烹饪技巧，也没看到她用什么法术。
习惯了法术带来的便利，这些修士哪里懂得物理蒸馏的魅力。
姜瑶瑶一动不动盯着瓶口，直到一滴晶莹剔透的液体从灵竹口滴下，她才松了一口气。
食材换成带有灵气的灵材，除了温度比例有些微差距，整体而言，这物理萃取的方法依然好用。
蒸馏得到的灵酒足足有一小罐，白色透明躺在陶罐里，倒是足够使用了。
姜瑶瑶用蒸馏过的白酒浸