，这么多可以保证鱿鱼的口感鲜味均匀，做出来的铁板鱿鱼更加入味。
第四剑锋的食材真的很多，每一次过来，她都要感慨一番，很多她只在《灵材基础》上见过的食材，这里也有。
做铁板鱿鱼光有鱿鱼还不够，还需要配上一些灵菜作为配菜调味，洋葱的刺激芳香能够掩盖海鲜的腥味，特有的甜味也能增加海鲜的不同风味。
除了洋葱，土豆与铁板鱿鱼也是绝配。这个世界很多食材都跟前世不同，虽然找不到相同的，但一些替代品是能够找到的。
洋葱姜瑶瑶用的是一种灵植的叶子，这种叶子经过高温能够散发出跟洋葱差不多的刺激甜香。还有一种叫粉果的紫色果实。这种果实很像土豆，修真界一般用来熬汤，煮出来粉粉糯糯的，切成条用来替代土豆再合适不过了。
如意锅拉成长方形的铁板，地火开关被打开，火红的火焰喷发，很快就将铁板灼烧的滚烫。姜瑶瑶往里撒落几滴水，水滴落在铁板上顷刻间化成水汽消散。
温度刚刚好！
腌制过的鱿鱼水润光泽，火红色的辣椒面点缀在粉红透明的鱿鱼上，浓油赤酱相得益彰，还未制作成灵膳，就已显露出鲜美。
十只肥美的鱿鱼被放在铁板上，发出一连串“滋啦滋啦”的声音，酱料和赤炎果在高温的炙烤下迸发出独特的香味，姜瑶瑶用铲子将鱿鱼压在滚烫的铁板上煎，每压一下，就有香味飘出。
“咕咚！”众人齐齐吞了吞口水。
凌云子接过鸡爪和辣条放入储物袋，赖在窗口外盯着铁板上的鱿鱼就是不愿意离开。他个头又高又壮，挡住了不少视线，因此招来其他弟子不满。
站在凌云子身后的弟子，正是那天和他下棋的炼气十层剑修，看着这位除了脸，什么都是掌门翻版的筑基师叔沉默了。
姜瑶瑶开小火，加入油炸到半熟的洋葱和粉果条，飞快在铁板上翻炒起来。
翻炒到七分熟，地火开关猛然调到最大，拳头大小的火柱从地底喷出，火焰碰到铁板往周围散开，变火毯子火摊子均匀地铺在铁板下。
铁板的温度陡然上升了好几十度，星斑鱿鱼瞬间被烫的卷曲，姜瑶瑶双手飞快在铁板上来回动作，一只只鱿鱼在她手下变成一寸大小的块状，鱿鱼须每一根都是两寸长短。
她的动作迅速又优雅，带着某种奇妙的韵律，牵动着所有的修士的心。
他们仿佛陷入了一片宁静祥和的白雾，懵懵懂懂地在白雾中嬉戏，寻找有灵气的草或兽吃掉，慢慢长大，又游到更远的地方，继续寻找有灵气的草或兽吃掉。
空气中灵气幻化成巨大的灵气罩将姜瑶瑶的窗口连同外面的一百多名弟子保护起来。
凌云子负手而立，眼里掩饰不住的惊讶，这个丫头的灵膳天赋比他想象的还要好，如此年纪就能顿悟，连带着这些弟子都受了福泽。
这里的动静早就吸引了一大波弟子，看到恢复原貌的凌云子，纷纷行礼。凌云子朝他们点点头，示意他们不要惊动感悟道法的弟子。
这些弟子离开，一步三回头，远远看着灵气护罩，嫉妒的眼睛都红了。
有人悔不当初，他只不过就离开一会儿，竟然就错过了。早知道有这样的好事，给他一万个灵石，他也不挪动一步。
这一刻所有错过机会的剑修弟子心中，都埋下了一颗当钉子户的种子。
姜瑶瑶只感觉自己陷入了一种玄妙至极的状态，一会儿变成鱿鱼，一会儿变成水草，一会儿又变成一朵云。在白色雾气中游荡，看花开花落，云卷云舒，生命的法则在眼中秋毫毕现，玄之又玄。
《太玄真诀炼气篇》自动运转，源源不断的灵气被丹田吸收，灵气越积越多，在经脉中游走，不断朝炼气三层逼近。
‘啵’的一声，炼气三层的瓶颈被冲破，灵气仿佛泄洪的河水在奔腾不息。
姜瑶瑶只觉得浑身舒畅，仿佛有用不完的劲儿。
“什么东西焦了？”姜瑶瑶回过神来，“遭了！我的鱿鱼！”
她的目光落在铁板上，松了一口气，焦的是酱。虽然不少鱿鱼的边缘有点微焦，但并不影响食用，反而因为微焦的边缘口感更佳。
调好味，撒入翠绿的葱花，一锅色香味扑鼻的铁板鱿鱼就做好了。
包裹着浓郁酱汁的鱿鱼被装在巨大的白玉盘里，散发着热气和滋滋声。
洋葱的甜香、酱香、菜香、赤炎果辣香各种香味交杂在一起，彼此加成。微卷的鱿鱼须颤颤巍巍，有酱汁滴落，粉条被煎得软糯。
整个大食堂都笼罩在一股强烈的香味中，尤其是站在窗口的凌云子更是直接改变了想法。
姜瑶瑶不可能是奸细，以异族那种浪费海量灵米都熬不好一碗灵米粥的水平，怎么可能培养出姜瑶瑶这样厨艺高超的奸细。
一开始第四剑峰的人对长得奇怪的鱿鱼发憷，但无奈味道太香，根本没有人能抵挡得住，只要五个灵石就能换购一份，太划算了。
刘十三娘子才不管这么多，她现在是姜瑶瑶的死忠粉，坚信“姜瑶瑶